人生第一次

《人生第一次》出生觉得老婆（虽然我还没有）生孩子真的很伟大，需要忍受那么多痛苦。

以后一定要好好的对待我的那个她。

《人生第一次》长大我们在不同的地方长大，有不一样的风景，不一样的朋友。

所以也就造就了不同的独特的我们。

孩子们的诗歌，真的很质朴，但是却又是一个表达情感的密码。

小时候的我，是内向的，不敢表达情感和自己的想法的。

但是现在看来，想说就说吧，没有什么大不了的。

《人生第一次》当兵在入伍的士兵想家的时候，获得优秀考核的士兵父母被邀请过来见到自己孩子的时候，我也觉得自己忍不住的想哭。

觉得自己也对父母有这种感觉，很容易上头。

《人生第一次》相守 肿瘤医院旁边的“抗癌厨房，都是打击的依靠，陪伴的亲属为了可以照顾好患者，每天做点热饭热菜给病人吃，同时也是一个省钱的办法，都选择自己做。

看到这些场景，这些患者，我真的觉得我要自己锻炼好身体，注意好身体，而且也想自己的亲人，想要照顾和保护的人都自己好好锻炼身体。

人世间最美的话，不是我爱你，有的时候而是“你的肿瘤是良性的”其中有一个肺癌的患者，是自己照顾自己，自己去抗癌厨房给自己做饭的，但是他也是很乐观的说出“能活一天是一天，不怕”，一道菜就是一道人生。

张海萍第一次来厨房，之前都是她老公照顾她，但是她现在需要学会去照顾她母亲，菜也不会炒，但是还好那边好心人也多，她得到了帮助。

曾经听过的身体健康的祝福，在此刻却显得弥足珍贵。

见多了无常，越发觉得幸福就是平平安安，一家人幸福的坐在一起吃顿饭。

《人生第一次》告别或许生的对立面，不是死亡，而是遗忘。

人的一生有太多的无奈，从出生到告别，一路走过来，都是那么辛苦和艰辛。

普通的平凡人啊，一生都需要经历太多的艰辛。

左眼的悲伤、右眼的倔强。

世界本该是你城市的模样。

年少的轻狂，迟暮的伤。

原来你就是我回去的地方。

《推开世界的门》片尾老人想念老伴的背影中伴随着出生片段中小孩的哭声，人生的一个个阶段在回放着，也让我更加真实的认识到——这就是大体的人生。

虽然不一样，但是基本都是这个流程。

看完也让我感慨万千，不是滋味，此时我想起了那就话——看清楚了生活的真相之后依然热爱生活，或许那就是英雄主义吧！

5.25 E1-E3本来抱着业务学习的心态，结果第一集就哭得不能自已。

看第一集《出生》的时候，开了会弹幕就不得不关掉了。

弹幕给了观众自由表达的途径，也由此使人毫无准备地直面人性狭隘和卑劣的一面，那恶意令人胆寒。

在真实的等待和分娩画面前，母亲饱受这世上最大的疼痛，那神色和行止，是多厉害的演员也诠释不足的。

人当然该有生育的自由，但看到选择一次两次怀揣生命，甚至冒着生命危险去孕育骨肉时，我只想表达尊敬，任何置喙都显得太轻佻。

人类要自我历经多少苦难，又给予他人多少泪和痛，才能成长成熟，直至终老衰亡。

第三集《长大》最佳。

讲述是山村中的孩子们，一群会写诗的精灵。

小男孩和小女孩都选得典型，失孤少年和留守儿童。

山间天然之景，与孩童天真之感，相辅相成，互为对仗。

开头有意思，语文考试中作文要求“体裁不限，诗歌除外”。

大概因为诗，太难评判好坏。

陈丹青说，他最难回答别人问怎么读懂一幅画，“你用眼睛看就好了”。

诗也是这个道理，一说就错。

因为美和感受是没法解释透的，你怎么解释这一刻有多快乐或悲伤呢，解释这在胸腔里回荡着的一切，除非你剖心剜肺了。

诗，作得极有灵性，带着不事雕琢的真切。

如同一柄鼓槌，敲在每个人心中，发出大小不一的回响，于我是振聋发聩久久不散。

我在孩子读诗时想，这才是复制不了的天分，它有就是有，没有就是无，也许只停留在那个人、那个地点，抑或只是那一刻了。

我完全不懂诗，也体会不出名家的诗好在哪，只好盲目靠心灵，等待文字叩击，承受洗礼或羞辱。

主人公小男孩所作

隐晦点出农村建设和乡村教育的沉疴，走出大山的孩子不会回来了，而留在这的才是真正的主人，二十年前的话题了。

不动声色地蒙上哀凉的幕布，如同亘古不变的天堂山，也许他们的孩子依然还要在山脚下嬉戏，山坡上写诗，山顶上眺望无边无尽的远方。

几乎海明威在技法上还是学到了很多：纪实段落越多越好看，不必去刻意拼接不圆满。

旁白切忌自以为是地解读他人的心理动态，也不要叙述地太多，显得聒噪。

音乐铺得不要太满，可以适当铺带歌词的。

要有留白，但又讲得清，实在是高级技法。

大家好我是陈威林，大家平时都叫我William，是这次《人生第一次》的摄影师，在这想跟大家聊聊关于人生第一次拍摄时的情况和感悟。

作为纪录片《人生第一次》的摄影师，我主要拍摄了《入学》《长大》《当兵》《结婚》这四期，现在有三期都已经在央视网和B站上播出了，看到属于自己的镜头的衔接还是颇有感触，感觉情景浮现自己面前，又回到了拍摄现场。

当时接触到这个片子是在八月，在欧阳大哥的推荐下说是有部纪录片要开拍了，当时心情还是挺激动的，我本身是（纪录片/微电影）出生，在学校拍了好几年，出校园后，就奔向了文化传媒公司干起了网大摄影师，到现在已经是好几部院线电影（不知名）的摄影指导了，陆陆续续还拍过几个纪录片，对于纪录片还是一直挥之不去的情结。

我参加的第一次会（2019年08月），在去开会之前我在优酷上把秦导先前的《人间世》翻了个遍，也算是给自己做个功课，了解导演的风格以及对于整体节奏的一个把握。

作为职业摄影的我本想还和秦导聊聊，关于这部纪录片的色调、镜头设计、光线设计、选景、服装、道具，或者是有时间先做个lut之类的，带着这些想法我去参加了那次会议，那是第一次见到秦导，他当时在主持会议，大家人都齐了，我当时还提前十五分钟到的，团队凝聚力还是强，自愧不如尴尬直到会议散去，会议大致上了解了许多关于人生第一次内容上细节，让我更深刻的见识到了纪录片，慢慢的我放下了当时最初的想法，真实拍摄的时候，没那么多的准备时间让你去做准备，而是要有作为摄像老师的敏锐的嗅觉，不让一处细节从我镜头里划走。

曾经有人说，纪录片最精彩的细节都在关机之后，确实有几次，有着感同身受。

拍摄《入学》相对于简单，一开始倒是挺担心的，毕竟摄影界三大难题，小孩、流体、动物是最难把控的。

因为拍大人，你前期都会去进行沟通，这样遇到问题很容易解决，但是小孩子就不一样，不按套路出牌，但开拍之后，我把这些问题放下了，找准了小孩子的动向，就相对简单了，问题就在于你懂不懂小孩子咯。

而且一定要跟他做朋友，不要让他感觉摄影机的存在，也不要让他以为你是留着胡子的怪蜀黍，打成一片相处久了，小孩子跟你就不再陌生了，毕竟现在的小孩子接受能力还是可以的，有时候很容易分心，想一出是一出，但又怕丢失细节，为难死我了。

拍摄《长大》这期算是最讨喜的，可能是因为自身就是农村出来的原因吧，小时候家里也放过牛，那时候是生产队，牛会分配到家里来养几天，而且每次都是我去放，后面老爸老妈都出去了打工了，我便也成为了留守儿童，直到大四毕业。

我大概能体会到他们的心情，但是我不会写诗，所以我会砸玻璃，长到这么大做了很多错事，远不止砸玻璃那么简单。

农村的孩子比较早当家，知道世间疾苦，也想到了些画面，能够打动观众的。

可是，当我去拍时，是去补拍的，压力瞬间小了许多，当时去之前也看了别人拍回来的画面，轮廓光用得不错，跟孙导聊说要拍什么，怎么拍，呼之欲出，结果看素材时感觉整个故事都快拍完了，算是在心里卸下来重担。

当然意外的收获也会有的，比如大家看到的一个小伙子，偷看镜头的时候被老师抓了，我并不是有意勾引他，我当时看见教室门前开了半扇门，当时要几个其它同学上课时的状态镜头，我随身携带了两个镜头，一个24-70一个70-200，当时我拍完了前排准备走的，无意瞄到了他，然后我赶紧换上长焦果然看到他在瞄我，然后还要做出掩耳盗铃之势，其实在讲台的老师是把大家看得很清楚的，不要以为堆的书很高，那都是自己给自己掩耳盗铃，有直觉他会被抓，就一直录着，果然，老师也发现了让他起来答题，果然把他给整懵了“你长大后要是看到那段，在这我先说“对不起”啊！

”这是最真实的，聊到这个真实的镜头，我们没有任何彩排，都是蹲点拍摄，所有的素材都是如此，并没有按照以前拍摄TVC，每个镜头去讲究角度、光线、起伏落伏、服装等等，而是根据拍摄对象给的什么样子的我们就怎么样拿，没有人为的干扰因素在里面。

（比如黑色的衣服和白色的衣服在影像的成像里面给人一种不同的感觉）而是当时是他们（主角）给什么就是什么，再比如书桌，当时书桌找了几个角度去拍，高了矮了都不行，只有真正体会到主角多高，我就多高的机位，这也是大家所看到的感觉。

还有个细节，那个桌子其实分得很清楚，但是他们的爸爸妈妈没有给他们分清楚，还是那么杂乱无章的给他们搁置着，上面放着许多杂物，作为一个孩子，小时候我做作业会有大板凳配着小板凳，城里的孩子都有书桌，甚至属于自己的房间，这是他们羡慕的，但也是他们不知道的。

所呈现出来的都是很原始的东西，很纯洁。

真实性就是纪录片所具有的魅力，有些事情对于他们习以为常，但是对于观众却有深远的影响。

拍摄《当兵》，这也是我人生中第一次走进军营，当时在大学的时候就有想过休学去当两年兵再把大学读完，大三谈了恋爱就没去成，只能作为了梦想。

走进军营，我的第一反应就是拿起摄影机把镜头对准了军营里的哥哥们，我对他们的新鲜感确实强，当时就想把我自己看见的第一幕给记录下来，那时候他们刚做完体能训练，满头大汗的排着队走向食堂，那么井井有条，当时给我的第一个感觉就是辛苦，确实做军人基础体能是你当兵的基本功，没有这些底子，真正在战场的时候，你可是拖的全班的后腿，这个脸可不能丢，不断刷新自己身体的极限，才是自己走在别人前面的本钱。

说来也巧，被拍的哥们刚好把我想做不敢做的事情给进行到底了，还做了伞兵，那就是“张书豪”，好样的，自己填下志愿，自己下了决定来军营接受挑战，这是多么大的勇气，佩服。

当然知道这一段也是看到片子出来了才知道的，当时我们拍摄有几个对象，而且每个人的优缺点都很明显，但书豪还是体现东北爷们的气概。

当时拍摄我去了两次，每次都隔很长一段时间，因为他们是新兵入伍，要过了基础训练，还要学跳伞所有动作，要有一定的成熟度，才能敢让他们这些新兵跳，“伞兵，跳了伞才是正宗的伞兵”，“地下铁铮铮男子汉，上了飞机变怂蛋”当时进去的第一个晚上就是大家在军营里，班长在说他的经历，战士们都围在旁边，班长给他们传授着他过往的经历，说得再多都要靠自己去感受，勇敢的踏出机舱遨游在祖国蓝天之下，那样的感触才是你当时最享受的，你所有的努力都是值得的。

同样的心情，不管他们去做什么，摄制组都奔在最前面，因为他们一开始就不会重复，使我们整个拍摄不敢有一丝怠慢，都是这样把他们的细节给收集在ssd里，每天的素材至少在700G左右，每去一次几个T的素材量，然后导演又再把这些看一遍，找到每处情节梳理成一篇完整的故事。

拍摄纪录片一定要先做好功课，如果采用蹲点拍摄，那便没有多余的时间去给你摆机位，应提前想好你自己的位置，事件的随机性很强，作为摄影一定要抓稳细节，同时要兼顾构图（构图作为摄影的都知道这个必须放在第一位），光线的运用（个人建议：找准了环境光，再从环境光里面去拿到主光和轮廓光即可），无非不到一定情况请不要打灯去破坏事物的真实性，但是一定要打，请找准影响最大的光源去加强它，这样你会事半功倍，镜头也不是固定死的，长镜头可采用，一定要跟着主角动起来，那样观众的代入感才会强。

（Vvei_Lin）

爱书法的帅帅爷爷牵着爱诗歌的失明奶奶 2022年2月3日（大年初三）人的一生，按照重要节点可以分为哪些阶段呢？

这部纪录片分为“出生、上学、长大、当兵、上班、结婚、进城、买房、相守、退休、养老、告别”12个部分。

我这样的普通人可能还会觉得“高考、回乡、买车、恋爱、生子”这些节点也很重要，也许还有人要经历“离婚”。

每个人这一生的轨迹都差不多，只是这抛物线的高底点可能不太一样。

看“长大”这集，写的是读诗歌的孩子不会砸玻璃。

被支教老师带留守孩子们去山里去写诗、看星星这里感动了。

老师告诉他们，他们会是这里未来的主人，让他们闭上眼睛，感受周围的风景。

那个刚上初一，回家就放牛的孩子写到，“我听见绿色的风”，多么美的意境。

让他们对着山的那头大声喊出自己的愿望。

我相信这个夜晚他们会一直一直记得。

那个10岁开始自己独居的小女孩，她多么渴望妈妈的爱，母女两人是多么羞涩而僵硬的表达着自己，她的笑容是那么干净。

带着谦宝把这一集再看了一遍，依旧感动。

想让谦宝看看这个世界，不仅有他向往的世界，还是别人向往他的世界。

独居小女孩是那么渴望爱，又是那么静静地努力生活着看“上班”这集，讲的是残疾人就业问题，这世上有很多人是后天因病、因意外残疾，曾经拥有过健全的身体，再不得不接受残缺的身躯，这是要多么坚定地意志力才能走过来，不敢想象。

可是有人通过自己的意志站起来了，还想要帮助那些在黑暗的人。

我这才知道许多客服工作人员是这样一群人。

疫情期间，我因为在网上买东西，几个月都没收到货，还不能退款。

每次打客服电话都要重述一遍问题，我几次都按捺不住愤怒，在电话里对客服态度极其不友好。

我想如果我提前看了这个纪录片，遇到这种情况，无论如何都不会像之前那样不友好。

他们本来就是被世界遗忘在角落的人，他们觉得只有自己工作了，在电话那头的投诉者是把他们当做正常人对待的，即使说的都是抱怨负面的话。

善待身边的人，虽然总是对自己说，可又总是忘却，总是需要这样的故事不断提醒你。

温柔地善待身边人。

看“退休”这集，被那位喜欢写书法，却一直陪着失明的妻子上诗歌课的爷爷感动了。

不管走在哪儿，他一定会紧紧牵住老伴的手。

结婚誓词里那句：“不管贫穷还是富有，疾病还是健康，都爱他、照顾他，尊重他，接纳他，永远对他忠贞不渝直到生命的尽头。

”也许只有到这个年纪才渐渐懂得这句话的浪漫与意义。

弹幕里那句：“好怕老了以后，没人牵我的手。

”是多少人的心声，能一直这样不离不弃走到老的实属不易。

看“养老”这集，那位丈夫离世40年，独自抚养儿女的79岁的奶奶，决定不给子女添麻烦，到养老院去。

搬家前，她在这个家里徘徊很久，回到自己的房间，再一次躺在床边的椅子上摇了摇，最后还是坚强地站起来，再看了看这间屋子，坚定地说：“离开这里，走好人生的最后一站。

”搬家搬家，搬进去的真的是家吗？

看“告别”这集，那位得了阿尔兹海默症的奶奶住在养老院，爷爷每天在家准备好水果，坐公交去看望奶奶。

爷爷一直毛毛躁躁，见到奶奶永远大声叫她的名字，问她：“我是谁？

”反反复复地问。

温柔地喂奶奶吃水果，当奶奶记得他的时候，跟奶奶说“撞撞头”，临走的时候会亲亲奶奶，就像小孩儿一样。

我想到了家家，她像这位奶奶一样，临走前的2年谁也不记得了，大概也是一样的病，因为她和爹爹两老一起住，爹爹一直照顾她到去世，也不知道她生病了。

家家也像这位奶奶一样干干净净，皮肤白皙，脸颊几乎没什么皱纹，很清秀。

她的头发本是全白，最后两年还渐渐变黑了。

爹爹一直在家就这样照顾家家，即使后来家家躺在床上起不来了，他也很少麻烦子女。

子女麻烦父母总觉得理所当然，父母老了，却总是不愿给子女添麻烦。

毛躁的爷爷却总是很温柔地看着得了阿尔兹海默症的奶奶看完12集，仿佛过完一生。

片尾那首“推开世界的门”，从此在我心里是一个有故事的歌。

纪录片里的故事主要集中在上海和一些农村来拍摄，是大多数人生的缩阴。

看完这个，也许会思考你的人生处在哪个节点，怎样把未来的人生打理得更好？

初中的语文老师总是逼着我们背诵一些名人名言、逼着我们做摘抄，逼着我们背摘抄，逼着我们每周写一篇作文。

直到现在还记得那句老师逼着我们背诵的那句：“人生重要的只有那几步，只要走好了，就会轻松很多”。

只是当下的自己却总是当局者迷，难以拨开迷雾，作出最佳的选择。

最后那个画面，我们从剪开脐带伴随着哭声来到这个世界，我们逐渐长大，又慢慢佝偻了背，不得不坐着轮椅上，可是我们还是记得那个走在路边充满朝气和梦想的孩子。

随着时间的沉淀，慢慢接纳自己，承认自己是个再普通不过的人，只是希望自己的这一生，平淡而有意义。

纪录片里摘抄的一些句子：1、人生初见，春和景明，波澜不惊。

——出生2、人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气。

——当兵3、①人生如逆旅，你我皆行人。

②我们有手有脚，走什么理由害怕过不好。

③歌曲：不要认为自己没有用 ——上班4、①我这一生，平淡而有意义。

②比喜欢多一点的是爱。

③爱永远不分时候（那位帅帅的爷爷牵着那位失明的奶奶）。

④年轻时好好努力，老了才有可能去做自己喜欢的事。

——退休5、生的对立面或许不是死亡，而是遗忘。

——告别

之前看着几集都觉得一般般吧直到我再次点开看到第七集《进城》，看见背负着一个家庭的母亲走出大山来到上海工作，看见在此之前有一屋子的男人都在指点劝说她应该留下，那时我只是想：有了家庭和小孩就是麻烦，想去哪都是一个束缚，最后好在好在她还是坐上了火车去往上海，我想不管怎么样，她会不会后悔，那也是她看见过体验过不一样的生活后自己的选择。

看见他们排好队，站在火车前听着我熟以为之的火车常识；看他们要坐三十多小时的硬座前往上海，对我来说三十多小时的硬座无疑是灾难，旅游时只为省钱而选择过一次硬座，只是短短三个小时从武汉到长沙，对于他们来说这三十多小时难受的硬座是从云南大山前往上海的距离。

到最后的歌词中真的很有感悟，她们推开世界的门，拥有一颗不计较的认真“路过你的时候 时间多残忍”“左眼的悲伤 右眼的倔强 看起来都一样 原来你就是我走私的地方”但她举起手机给山里的孩子看上海的霓虹夜景高楼大厦，我也想起我妈将我一手养到大学，她也是很辛苦很伟大的母亲，我想在我往后旅游时也该带上她一起看看这个世界，也希望我有能力让她选择她想要的生活。

人生初见，春和景明。

新生的事物总是美好的，但背后的艰辛只有经历的人才知道吧，所以我们要赋予新生命意义和美好，这些意义和美好是我们坚持的动力，以及对未来的期待--生命之始每个妈妈都很伟大，呼吁爸爸们都看一看，同时医务工作者也是伟大的。

如果问哪个职业是我最佩服的，那一定是医生。

我一个单身人士，对婚姻充满了恐惧，看完这一集，有点开朗，大可不必这么悲观，人生怎样，还需自己经营，事物的开始都是奔着美好去的，尽力而为，问心无愧，喜忧参半是常态，为了喜，忧也值

鞋27双，带走了7双；衣服150件，带走了84件；相册38本，带走了8张；荣誉证书10本，都没带…人生这么多第一次，这么多幸福的、悲伤的、不舍的、荣誉的时刻，最后的最后我们的记忆里剩下的是哪些？

哪些还让你牵肠挂肚？

哪些已经不值一提…我妈妈以前说：被三张单子支配的一生：成绩单、工资单、病理报告单。

用在这部纪录片上很合适。

使我们泪目的本就不是多高尚多伟大的创举，而是最平凡的人间。

平凡的第个又一个第一次。

不喜欢买房那一段，很空，没啥内涵，也体现不出什么共鸣。

另外，上海电视台去拍山里的孩子写诗、参军这种，就感觉是“就是“我过得挺好，但我也知道你们过得不好，所以我也挺同情你们的”。

看得出他们想拍一些民间疾苦，但总是“大城市凝视”。

最喜欢“抗癌厨房”，选题特别好啊，能找到这个厨房真的很有意义。

很羡慕相濡以沫的感情，在这世上真的有这样一个能和我相濡以沫、不离不弃的人吗？

为什么我现在看到的，都是人性黑暗的角落。

又到了每天的恐婚恐育时间3.13我没有想到“出生”背后是那些痛苦的母亲，我没有想到“上学”是可爱的幼儿园小朋友，我没有想到“长大”是爱着浪漫诗歌的大山里的孩子，我没有想到“当兵”是那么厉害又那么艰苦的空降兵，我没有想到“上班”是屏幕那端的自立自强的残疾人朋友，我没有想到“结婚”是那么甜蜜又那么平凡的柴米油盐，是离别是选择是家庭的责任，我没有想到“进城”是朴实的农村妇女，在漂亮的城市里闯荡，眼睛里是坚忍和向往，我没有想到“买房”是奋斗半生也不过付个首付，却仍然向往扎根的感觉，我没有想到“相守”是平淡而真挚的爱，一直憋着的泪水在看到“爸爸，在天堂也要好好吃饭”这条弹幕时奔涌而出，我没有想到“退休”是半辈子的相守，相濡以沫，与子偕老，我没有想到“养老”是孤独了几十年仍乐观地努力地迎接新的生活，我没有想到“告别”是“此生安矣”。

第一次守着点追一部周更的纪录片，每看完一集写一句短短的话，下来也有快2个月了。

前段时间还觉得，最近看作品，看时事，看令人痛心的新闻，都麻木了，都习以为常了，都很难共情了。

直到今晚我哭得枕头湿了，才明白原来是一直没有最戳到泪腺的那个点罢了。

“生的对立面不是死亡，而是遗忘”。

想到《朗读者》里董老师的一句“面对告别最好的态度是，好好告别。

”感谢这部最最最最优秀的纪录片陪伴我，从出生到告别，是这个难忘的冬春之交，最温暖的一束光。

初来乍到，请多多关照。

片尾曲《推开世界的门》很好听。

E01出生1.在见到你之前，我已开始爱你。

2.“没有生过人，谈何人生。

”不完全认同，但生育会让我更深度体验人生。

3.女性的身体太伟大了，孕育生命这个过程本身就很神圣。

我已孕育这世间一个独一无二的小生命34周，我爱我的身体，我的暖暖，我的妈妈。

下半辈子，要守着生我的、我生的、和我白头偕老的好好过。

E02上学小孩子的世界，纯粹又有趣，童年一去不复返，好好守护孩子的童年，帮助其适应社会化，最轻松的学习时光。

E03长大诗歌填补空虚的心灵，给予孩子力量遮挡现实的风雨。

出身无法选择，但能做的是改变自身让自己离幸福更近。

E04当兵1.军营，让男孩变成男人。

2.反复学习理论，练习具体动作，努力做到知行合一。

3.父母能给孩子最好的，不是物质的过度富足，而是培养其胆量、气魄、技能，让其享受生活在这天地间。

E05“上班”这个社会对弱势群体如何有尊严的活着，要做的还差很多很多。

E06结婚1.结婚，是独立的开始，要新人自己决定，新人要勇于向长辈陈明界限，长辈也要学会尊重孩子的独立性，只有建议权陈明利害关系。

2.结婚仪式只是开始，领证、办婚礼时都充满期待，那种开心是单薄盲目的，而日后要一起克服风风雨雨的日子，才是真正幸福甜蜜的采摘日，看夫妻双方如何磨合了，也可能是因遇人不淑、磨合不来、家人乱干预而让领证、婚礼成为人生炼狱的开始。

3.结婚生女后，每一次参加婚礼，我都会哭，我哭我自己，我会哭自己曾经迈入婚姻时娘家没人有能力且真心为我出头，我恨婆婆明知我即将两地分居仍然给我下马威和脸色，我恨我年纪轻轻义无反顾和那个异地相恋7年的人迈入婚姻而他却处处偏袒他那难为我的母亲，我恨自己的婚礼一切都要自己操办。

我恨自己年纪轻轻心无防备嫁到婆家，满心欢喜却被人辜负，被婆家娘俩当傻子。

我心疼每一个站在婚礼舞台上穿着婚纱满脸笑容对未来婚后生活充满期待精心打扮的姑娘，她们不知道即将加入的家庭是否是魑魅魍魉，她们不知道有这家庭觉得女性生儿育女、收拾家务是本分，她们不知道强势不讲理的婆婆在婚礼后觉得终于把媳妇骗到手后如释重负准备露出真实嘴脸，她们不知道愚孝的丈夫领证后不再体贴细致，她们不知道女性在婚姻中比男性更早承受风险，她们不知道如果婆家一家子小气、贪婪、不讲理、自私、狭隘的话她嫁过去如进魔窟连法律都不允许她轻易离婚，她们不知道男人有太多方法可以白嫖她的青春、身体、生育功能而让她空手而归。

我不再相信海誓山盟和许诺，不讲信任的人说的再好听都是放屁，什么“会把儿媳妇当亲生女儿看”，都在胡扯。

要永远记住，婆婆永远不可能像亲妈一样对待你，不掏真金白银，都是胡扯八道放屁。

要记住，钱、房、车都要在自己名下，孩子也是给自己生的，不要相信男人，不要相信婆家。

爱情，不过是荷尔蒙的荡漾，体验过就好了，没有物质的爱情都是一盘散沙风一吹就散了。

婚姻就是柴米油盐，而非花前月下，有解决问题的能力、有养家的能力、能提供情绪价值才是对丈夫合理需求，每退让一分就是对不起自己。

不要相信爱情，甜言蜜语听听舒服就得了，不要把这些当成考察另一半的重要指标，理性点，否则婚前的退让和当老好人就是活该婚后被欺负流泪的理由。

E07进城务工1.就连进城务工，女性面临的压力都比男性大。

越是偏远落后地区，对女性的束缚和性别不公平对待越多，家务、养育子女在周遭人认知里仿佛就是天然专属于女性的。

2.只有走出去，接触新事物，学习新知识新技能、勇于接受挑战，思想碰撞，冲击原有认知，观念思维被革新，才能提升家庭阶层改善现状。

3.每个社会阶层能够占有的社会资源有限有限且大为不同，各有命运，提升或者维持住现有社会阶层才是该努力的方向。

身在底层，挣钱便是唯一的评价人成功与否的标准，道德反而放在其次。

E08买房1.成年人在大城市买房仿佛买了件顶级奢侈品。

2.买房子买的是心安和底气。

3.过高的房价会消磨掉年轻人的锐气和奋斗心。

4.为了活下去，每个人都不容易，尽可能做好手头的事，都受了很多委屈，但不放弃。

E09相守1.少年夫妻老来伴，爱人健康平安，夫妻恩爱和睦，不抱怨不指责，人生苦短，有能互相照顾的人相伴到老是莫大的幸运呀。

2.父母为孩子做上千顿饭，能换来孩子一顿亲手做的饭就心满意足。

人这一辈子，最舒心陪伴自己到老的是老伴，次之孩子，最次之父母。

3.不求大富大贵，但求全家平安健康和睦顺遂。

E10退休老年大学真好，但很多人没机会去上，抚养孙辈出于爱也出于责任。

E11养老1.年龄大了，一出门就要上厕所，是思想紧张。

2.晚年有伴，夫妻和睦，儿女陪伴常聚，身体健康，真是人生莫大的幸福。

3.要努力工作，多积累善缘，这样老了如果孤身一人靠自己也能住服务更好的养老院，有老友、儿女发自内心的陪伴。

4.寻开心，开心是寻来的。

E12告别1.生的对立面，或许不是死亡，而是遗忘。

2.老来见，最浪漫。

3.阿尔兹海默症（老年痴呆），好歹毒的病，逐渐偷走人的记忆，人活到老最让人开心的就是曾经意气风发的时光留下的记忆。

Please remenber me.4.你老到把我都忘了，我拿什么来爱你，拿你丢失的我们共同经历的美好回忆。

5.老来多健忘，唯不忘相思。

6.病情诊断，虚惊一场真是世间最美的一句话。

7.愿世界善待每一个善良的人。

8.晚年的幸福，是一种痛苦的幸福。

看了两集 出生和上学 作为一个女孩子 确实有点害怕生孩子 本来的那种恐惧是莫名的 就是你不知道这个事的具体 但就是怕 看了第一集后 这个怕变成了生动的怕 看到那么粗的针头戳进去 看到孕妈妈痛苦的表情 弱弱的呻吟 满头的大汗 沧桑的面庞 就是这种直面的“血淋淋”更有教育意义 不像单纯空洞的对话 人生初见 春和景明 话也是美的 但母亲承受的是真的难以想象第三集:成长 诗歌 山村 刚开始看到在这算是落后贫瘠的山村开诗歌必修课 我有些纳闷 不理解 我们一直接受的教育是 知识改变命运 觉得寒门的孩子更应该刻苦努力学习 不管是读书还是学习技术 不说实现阶级的跨越 起码让自己的生活过得好一点 而诗歌更像是一种消遣休闲 但看到后面我好像明白些什么 山里的留守儿童 可能是性格的羞涩 也可能是家庭的苦难 父母的重担 他们不敢表达 不善表达 而诗歌就是他们舒缓的方式 也是他们表达情感的方式 校长很有智慧