心跳漏一拍第三季

特别美好的一部青春剧，感觉该有的元素都有了，les，gay，trans, bi, even asexual，但是他们却始终是不离不弃，彼此相爱的朋友，看的时候很多地方可以共鸣，比如爱他时心里只想着他生活只围着他转这样肯定会出问题，无论自己处于何种热恋中我都应该首先学会爱自己，这样既是对自己负责也是对他负责，剧中还提到ilegon（忘记怎么拼了大概是这么读的）依然在探寻自己真正的取向，大家也都在十六七岁的年纪探寻真正的自己。

有时候短暂的分离是不可避免的，如何在分离期间依然依靠彼此之间的爱意维系住关系就是一个全新的议题了...尤为感动的一点是，即使每一对之间都存在或多或少的波折矛盾，但他们之中的每一个人都能做到认识到自己的错误，更重要的是，从来，从来没有提过半句放弃，亦或是分手之类的威胁性话语，这一点实在是太让我感动，现实中有多少情侣会动不动就提分手，提“没有你我也可以过得很好”，曾经的我也是这样，现在想来还是不够成熟，没有一颗绝对赤诚的心和理性的情绪来面对这些事。

有点难过的是，其实也不能说难过吧，有点唏嘘的是，我看完整部之后并没有预料中感动的稀里哗啦的情绪，看完之后也没有被困在他们之间纯粹美好的青春爱恋中无法自拔，而我确信的是，在自己谈第一段恋爱之前我肯定会有这些情绪，我也说不清这到底算什么，哈哈，无论怎么样，希望自己永远真挚地待人接物，永远保有爱与被爱的力量。

我真的完全不理解为什么这一季会有许多的差评？

明明我觉得这一季比前两部拍的都要好。

其实能够很明显的看出来这一季的主题有很大的改变，从刚开始的like变为了更进一步的love，主角们之间从青春时期的少年懵懂，近而迈向成长成熟，所讨论的话题也更加的沉重。

而且这一部的时间跨度也是最长的一部，好像有近一年吧，每个人物都成长了很多很多。

可究其不变的是朋友，恋人，家人之间相互关心，虽然在成长的路途中面临着很多问题，但我能看到每个人物都在很努力的在朋友的帮助下去克服。

也许很多人觉得好多情况并没有必要，但其实现实生活中有许多人就是如此的，这部剧拍的很细腻，真实的再现了现实生活中性少数群体所面临的种种困难，真的很认真的在为酷儿群体发声。

我只想说心跳漏一拍从来都不是一部简简单单的腐剧，它告诉我，不管每一种性向都能够开开心心的去拥抱属于自己的幸福，尽管成长和认识自己的过程中会经历许多艰辛与不易，但我们都可以在朋友的帮助下克服下来。

这部剧所表达的东西不是三言两语就能说清楚的，这部剧的主题一直在越来越宏观，从校园走向社会，在成长过程中主角人物之间产生许多冲突矛盾，但他们都一一化解，那些温柔的瞬间，那些感人至深的时刻，主角之间的羁绊，这难道不值得我一个五星吗？！

好没意思的剧情，感觉有点腻腻歪歪，哪有厌食拍这么小题大做男朋友担心到哭😟为了说句i love you 做这么多心理准备有点矫情吧，现实里遇到会觉得莫名其妙的，正常情况下都是直接开干了，每条感情线都挺收敛的，大家素质都挺高，用词非常文明，说话都和玩儿一样，陶吵架像生硬背稿这几季整个剧情都非常有电视剧感，现实中人们不是那么对话的，有种Facebook上的无脑爱情小短剧或者巴啦啦小魔仙的感觉，和真实的校园生活很不相符啊，像皮囊或者这就是英格兰等等，那些看起来就不会是这种感觉，那种才有British teenagers感觉，哪有中学生像那个Harry一样调侃人，小学生行为还能当有一堆伙伴的霸凌者，而且那种怎么算得上bully，世间没有那么善Charlie既然最后铁了心不想原谅笨还要决定听他道歉，人家最后一次领走钱特意去找他道歉，态度诚恳，结果听了半天不肯原谅人家，还不如直接走开，之前该为自己挺身而出的时候默默受委屈，最后却搞成这样挺无法理解的.btw，sebastiancroft也太帅了像skins里边Cassie有厌食症，她朋友们的反应才是正常的，不出点大事没反应，当面看到会关心一下这篇真的好像一群英国人在演美国片，我不信哪所英国哪里会大众都那么看中🏈这部剧里目前是一点⚽️的影子都没见着啊😅这是在英国这不科学🙂‍↔️发现了Charlie房间the strokes的海报，对青少年影响挺深的，NB

我个人很爱剧中的插曲（插曲和剧情氛围的完美契合度，也是本剧一大亮点），所以我整理了第三季所有插曲和插曲的出现节点，吐血纯手打，希望对有需要的人有所帮助惹。

按照插曲在每一集中出现的先后来排序。

每集的标题取自NF官方翻译。

格式：歌曲名 - 歌手名（接下来一行是该插曲在剧情中出现时的具体情节）S03E01 第三季第一集 《Love - 爱》the way things go - beabadoobeeTori躺在床上吹手持风扇；Charlie对着墙练习“I love you”。

It's Euphoric - Georgia主角团欢乐地进入沙滩开始活动。

Paradise Calling - BirdyTao和Elle在冰淇淋摊前拍照，并选购蓝莓味/草莓味冰淇淋。

Happy, Healthy, Well-Adjusted - Max Bennett KellyCharlie在沙滩上戴耳机听的歌，Nick上前并戳了一下他的脸。

a letter to myself at 17 - Baby QueenCharlie和Nick手牵手走入海水中开始玩耍。

Superinlove (Roll Credits) - Max Bennett Kelly（外放）为了准备烛光晚餐，Tao自制料理，结果大失败。

Elle在厨房安慰他。

Duet - Frankie CosmosCharlie在Nick的房间里望着墙上的合照，回忆起跟Nick和狗狗Nellie玩耍、以及情侣二人跟Tao的玩耍场景等。

Best Day of My Life - Tom Odell在Charlie第一次说出“I love you”后，Nick赤脚跑出家门并追上Charlie回应告白。

Charlie说出“你还整个人是湿漉漉的呢。

”(“You’re still damp.”)。

同时，Darcy深情注视Tara睡觉时的样子，还有Tao和Elle享用达美乐的烛光晚餐。

S03E02 第三季第二集 《Home - 家》**It Gets Better - Martin Luke BrownNick跟姑妈Diane相见，并准备出发前往西班牙梅诺卡岛(Minorca/Menorca)度假；Charlie坐在沙发上给Nick发消息表达思念，并在做功课的同时，幻想Nick就在自己身边。

I'm Not Perfect (But I'm Trying) - Rachel Chinouriri众人在体育馆里寻找自己的GCSE考试成绩单。

Shell - Ethan Tasch看到Nick的自拍，Charlie回复：😍🔥；画面转到Nick的第二周度假。

Vertigo - Griff（背景音外放）Tara和Elle帮助Darcy搬到奶奶（外婆？

）家住，并在新房间里收拾。

My Vine - Wasia Project姑妈Diane在沙滩开导Nick遇到的情感问题后，姑侄相拥。

S03E03 第三季第三集 《Talk - 谈话》Car Park - Nieve Ella度假完回英国后，Nick起床准备出门上学。

Pretty Boy - LÉON俩男主“小别胜新婚”在储物箱走廊相拥。

Genesis - Grimes（仅前奏）Isaac在实验课时，对Tao所展现出的戒断反应（与Elle的短暂分离所引起）表示嫌弃。

One That Got Away - MUNA主角团去动物园玩耍。

complex (demo) - Katie Gregson-MacLeod与Nick手牵手，Charlie向父母坦白自己的病情。

S03E04 第三季第四集 《Journey - 旅程》I Spend Too Much Time in My Room - The Band CAMINO遛狗完回到家后，Nick与Tara通电话；她建议Nick写日记。

Black Friday - Tom Odell随着Nick的日记旁白提到Charlie开始经常缺课，剧情逐渐发展到十月份，Charlie随后住院接受治疗。

BLUE - Billie Eilish（外放）Nick身穿美国队长服装，去参加万圣节派对。

I Wanna Know - The Hunna（外放）在万圣节派对，Nick打开第一瓶啤酒，显得惆怅与迷茫。

Wide Eyes and Halos - The Reytons（外放）在万圣节派对，Nick看到Imogen与Sahar正在进行“实验动作”，惊讶地发出了一声“Woo!”，并一脸震惊。

Liquor & Cigarettes - Chase & Status, Hedex, ArrDee（外放）在万圣节派对，Sahar在“实验动作”后愤怒离场、Nick打开第二瓶啤酒。

darkwave sabbat - siouxxie sixxsta（外放）在万圣节派对，Imogen呕吐，Nick在一旁照顾。

leavemealone (Nia Archives Remix) - Fred Again & Baby Keem（外放）反复穿插万圣节派对画面：Nick坐在沙发上思考人生、与Elle人等相见。

Witchcraft - Pendulum（外放）反复穿插万圣节派对画面：Nick坐在沙发上思考人生、Imogen呕吐。

Wish on an Eyelash - MallratNick随Spring一家人驱车前往医院探望Charlie。

Serotonin - Angie McMahon旁白转换，视角切换到Charlie，他开始讲述自己在医院接受治疗的经历。

S03E05 第三季第五集 《Winter - 冬季》That Was the Worst Christmas Ever! - Sufjan StevensTori睡眠不佳，去到Charlie房间，姐弟俩枕边聊天后一起入睡。

Are You OK? - WasuremonoNick和Charlie在群组聊天中调情的行为被Isaac批评，以及主角团的圣诞节日常画面。

Bruises Off the Peach - Ryan Beatty圣诞节当晚，Charlie在家中受委屈后，冒雨跑去Nick家里，二人相拥。

接吻时被Nick全家看到。

So Clear - Miya Folick因全身打湿，Charlie换上Nick的衣服，并下楼跟Nick的家人过圣诞节，中途上楼进行亲密行为。

Too Much Time Together - San CiscoNick换衣服喷香水准备出门，迎接新年夜。

Enjoy Your Life - Romy（外放）Nick和Charlie到达新年夜派对，派对开始。

Rush - Troye Sivan（外放）新年夜派对持续进行；Imogen被某位男同学拉去跳舞后，Sahar露出复杂表情；Darcy讨论自己的人称代词；某位同学看到Charlie询问休学原因。

Devotion - Arlo Parks（外放）Tao举着摄像机记录派对，镜头转到Elle后，二人慢舞，氛围暧昧。

Loverher - Romy（外放）Nick和Charlie二人互相依靠坐在火盆前聊天，随后Tori加入聊天。

In My Head - Nell MescalTori望着派对上的人群，仿佛喧闹都与她无关，但与Michael对上眼后，展现出“眼神拉丝、一眼万年”之感，并随后露出小鹿乱撞的神情。

Darcy找到了正在独自冷静的Tara。

James来找Isaac一起倒数。

最后众人倒数，迎接新年。

S03E06 第三季第六集《Body - 身体》I Used to Be Fun - Teen Jesus and the Jean Teasers主角团在Charlie家里给他举办生日派对。

A Young Understanding - Sundara Karma主角团进入Charlie家的后院进入各自的帐篷玩耍。

Just Stay for Once - Imani Graham主角团在Charlie家的后院进行派对。

good 4 u - Olivia Rodrigo主角团在派对上跳舞狂欢，Tori和Michael在一旁观察并碰杯。

sad disco - mxmtoon（外放）主角团坐在后院草坪地上讨论未来和大学选择。

A Running Start - Sufjan StevensCharlie与心理医生谈论完“在恋人面前的身材焦虑”话题后，望向窗外的天空。

S03E07 第三季第七集《Together - 风雨同舟》Dive - Oliva DeanTara参加芭蕾舞课程；夫夫上学日常；Nick在换衣间时、橄榄球训练时对Charlie难以自持，浮想联翩。

Pegasus - Arlo ParksTara和Darcy翻云覆雨；Nick和Charlie进行校服涂鸦。

Heartbreaker - Birdy又是Nick和Charlie在换衣间和橄榄球训练的一次互动。

The Most Beautiful Thing - Thomas HeadonTao给Elle播放他制作的视频。

Ode to a Conversation Stuck in Your Throat - Del Water GapCharlie和妈妈吵架后跑去Nick家里，二人互吐苦水并大do特do。

S03E08 第三季第八集《Apart - 分离》Love You - flowerovloveCharlie跟Tao和Isaac确认某件特殊的事情已发生；镜头转向Charlie和Nick再次do；Nick阅读大学宣传册；Charlie参加乐队排练、参加数学考试。

Right Here, for Now - BakarNick和Elle/Tara/Imogen驱车前往各个大学去参观。

Close One - FIZZNick/Elle/Tara/Imogen四人来到另一大学参观（貌似是伦敦大学皇家霍洛威学院），Tara表示不喜欢。

Joe - JosefNick听Charlie的留言；Nick/Elle/Tara/Imogen四人来到利兹大学参观；Nick看到校内完备的运动设施、橄榄球活动、以及校内导游和一名橄榄球队员之间的情侣互动，心中颇有感触。

A Good Thing - ClaudCharlie写好了【男生班长/男生代表 - Headboy】的申请表，在镜子前换衣服时身材焦虑轻度发作，并前往学校的演出活动。

The Outsiders - Max Bennett KellyCharlie的演出结束，爸妈回家。

主角团在游乐园设施玩耍。

Million Little Reasons - Oscar LangCharlie最终克服身材焦虑，毫无遮掩地与Nick结合。

首先给自己叠个甲，我只看了Heartstopper的剧版，没看漫画原著或Alice Oseman的其他番外小说。

只能根据目前剧版所呈现出来的剧情作出评价。

原先在第一季和第二季刚出的时候，我也是第一时间看完，那时甚至非常沦陷于其中，整个人以泪洗面。

跟现实落差太大，觉得生活都无法继续……虽然第三季也很好，两位男主之间的互动依旧甜度拉满，也照顾到了不少LGBT群体的各类话题。

就凭这部剧的童话故事氛围感，我还是会给出很高的评价。

S03E04的双视角叙事呈现我也很喜欢。

可是，本季在剧情和呈现方面，有诸多让我感到很别扭的地方，有点难受，不吐不快。

主要分为以下三点吧。

一、Charlie的身材焦虑在Charlie的心理问题中，除厌食症外，身材焦虑是在本季聚焦得最多的一个。

具体体现在：1. 在S03E01中，Nick拉着他去海里玩，他宁愿穿着整件T恤，直接走去海里打湿衣服，都不想脱衣服露出自己的身体；2. 多次对着镜子换衣服时，凝视自己的身体，认为自己的身体很丑（加入了漫画感的灰暗特效，来表示他对此很难过、自卑）；3. 直到S03E08结尾的最后一次结合之前，Charlie都是穿着上衣跟Nick进行sex的，害怕Nick看到了自己的身体就会嫌弃自己。

起因无非就是Charlie自身的自卑情绪，就认为自己身材不好，再加上自残倾向所导致的疤痕，永远想只在Nick面前展现出完美的一面。

可是，Joe Locke的身材也不差呀，就是很标准的twink身材，又不是瘦得皮包骨那种，不符合设定！

即使不谈演员本身的身材，说回剧情，Charlie到了这个年纪其实应该多多少少都看过一些片子吧？

或者去看看男模写真之类的，比较一下，他就能意识到自己的身材已经可以了（这样还是说回演员本身的条件了），到底自卑在哪里……？

不过这一切都能用角色人设来摆平。

另外，疤痕呢？

我好像没有看到？

难道就是指手臂上的那几道小型痕迹吗？

就算是，也没有镜头特写？

导演和道具组能不能认真一点，非常不明显啊……（不过说起外形条件，Kit Connor本季让我倍感欣慰，少年感还是在的。

在第三季播出之前，经常看到他po出的各种健身照片，我那时很担心他会健身过度导致睾酮水平过高，进而影响颜值。

现在看来是多虑了。

）也许有人会说青春文学、童话故事，就不能对其合理性要求太多吧。

最后Charlie克服了身材焦虑，勇敢在Nick面前展现自己最真实的一面，这何尝不是一种勇敢呢？

但是，优化一下会更好。

这大概是导演的锅吧。

二、两位男主的床戏在第三季开播之前，所有观众都会预知到sex在第三季是避不开的话题。

开播前Joe和Kit在一次采访中透露，他们甚至为本季拍摄了大约七个小时的床戏镜头。

可是我看完后，对于本季Charlie和Nick的床戏，我只有两个字能评价：敷衍。

每次都是用被子盖着、嘻嘻哈哈一下就结束了，非常清水。

那好，就算在这方面放低要求：都是同志相关题材，不要求它有《QAF美版》或《同路人》那样的惹火程度、不要求它有《寻》那样的真实程度、也不要求它有《RWRB》那样的化学感和温柔感；都是高中生题材，不要求它有《SKAM法国版》那样的性张力；都是青少年题材，不要求它有《性教育》那样的教育意义。

本季Heartstopper在这方面还是很敷衍。

灌肠这样老生常谈的问题就不说了，很多同题材影视都是一笔带过的，倒是也不能太怪罪剧组。

可是本季在专门安排了一个性教育课的场景的设定下，两位男主在做事前却完全没有灌肠这一步，而是说做就做，没有任何提前准备，实在是有些不知道怎么评价。

其次，本季全程未明示谁是1谁是0。

好啦好啦，我知道现在提倡的是打破成见、打破刻板印象，并不是健壮阳刚的人就非要做1，也并不是弱小温柔的人就非要做0。

可是你让观众知道一下谁1谁0会怎么样吗？

（当然了，大部分人肯定就会认定Nick就是1了。

）还有，Charlie在最后克服身材焦虑之前，都是穿着衣服跟Nick去do的。

我有个疑惑：你们没有肉体的直接接触，到底要怎么做……？

除了下半身之外，种草莓就足够了吗……？

两人隔着一件衣服，Nick还一副兴致盎然的样子，我对合理性要画上一个很大的问号。

既然你们都已经涉及到sex话题，能不能拍认真点呢？

我想请问呢？

都第三季了，两位男主的交互真不应该以吻戏为主了。

也不知道那七个小时是被导演剪了多少。

三、戏剧冲突感的缺位说到这个，并不是说我想看很抓马的剧情，而是角色间缺少冲突的话，真的不太利于人设和剧情的塑造。

在本季中，Charlie和Nick的直接冲突（争吵或不和）是几乎没有的。

前期Charlie一直心里别扭，不愿意坦诚说出厌食症的问题，而Nick选择了理解和迁就，在担心的同时，不逼迫他谈论此事。

直到Charlie在电话中选择坦白，Nick才手牵手跟他一起去他父母那说清楚。

尔后Nick更是十分体贴，对Charlie的精神状态给予无微不至的关怀。

尽管Charlie的病情让Nick的心情受到很大影响，但Nick始终展现出支持和鼓励的态度。

本季为数不多的冲突场景可能就是在S03E06，Nick在辅导Charlie吃东西时语气稍微不耐烦了些，Charlie便立刻发火让他“Fuck Off”（同时还提到了making me feel like shit的台词，让我总觉着feel like shit在全剧出现过非常多次，编剧有打磨剧本不够的嫌疑在），但也只是止步于此，后面立刻就道歉和好了。

可是情侣之间谈恋爱，有意见不和或争吵才是很正常的，而有冲突确实会让观众感到很难受或很虐。

但就是因为有了这种虐，才会让发糖显得更加甜美。

不然的话，一直只有糖，只会觉得齁甜齁甜的。

之所以本季会有“工业糖精”的评价，就是因为Nick的角色太不真实，缺少一个高中生该有的人性。

如果你的伴侣永远都是那么美好、永远那么善解人意、永远都只顾着你的舒服，这种单方面的“完美”反而会让你不安，产生恐怖谷效应，又或者说另一方迟早都会出心理问题。

在第三季开播前，我还听到了一段有声书，是他们俩因为Nick要远出上大学而吵架（b站视频号BV1N841167aF），本来很期待第三季会拍到这段情节。

可惜第三季整体节奏太慢，根本就没讲到那里，到参观完大学就结束了……其他碎碎念James的戏份太少了吧，本季就露面了两三次，台词也稀少。

他也许只是Isaac认识到自己是无性恋的一位工具人，那既然编剧那么爱配平的话，能不能给我的James找一个好归宿，他那么可爱！

还有我真的很需要Olivia Colman。

我没有说姑妈Diane不好的意思，只是刚从《碟中谍7》中看到她强行替掉了Ilsa，现在又来替换，太面熟。

这是一部我看过讲 I love you 最多的剧了，多巴胺爆满，太美好了！

然后也貌似在经历一些情绪问题的我，如果每天能看上一集，肯定不会有什么大病的哈哈哈。

有一段看起来毫不起眼的片段，Charlie在跟老师讲他的坏情绪，老师说了一句类似，有坏情绪也没有关系的。

我当然也懂这个道理，但是被人直接讲出来，真的有被安慰到，特别是当我因为之前一段时间真的因为情绪问题不得不提出辞职的时候，老板的第一反应竟然是我太懒了？！

说如果还能每天回家看手机玩手机，还能有什么情绪问题，所谓真正的抑郁患者是连床都起不来的，一直说我就太懒了！

当时的我竟然好像也多少被说服，怀疑自己，觉得我不能有那些不好的情绪，说我逃避工作的借口等等，导致更加内耗。

不过经过很短的时间我就发现那根本狗屁不通的，那只是老板的一套说辞，我完完全全不用在意，我自己的感受才是最重要的，而且我的情绪问题根本不是懒，就是压力太大了，而且我也是被允许也是正常的可以有任何情绪上面的问题，这并不代表我这个人就怎么怎么了！

我们的生活真的太需要多一点包容多一点赞美多一点鼓励多一点爱！

每天10句 I love you 都嫌太少哈！

以下仅为个人看剧时记忆深刻的片段和感受。

•这两个人的互动实在是太可爱太美好了，是让我心跳漏了好几拍才对。

这几对朋友在一起真美好。

•两个人跟对方告白 I love u 那段太美好了！

爱要大胆说出来

然后回应•他们两个人的长辈对待他们遇到困难的态度截然不同。

•Tao因为和艾尔不在一个学校读书而有分离焦虑。

但胖乎乎的艾萨克对于朋友都谈对象，而不再关注自己，冷落和无视自己而沮丧和Tao吵起来。

艾尔让Tao换位思考，很好的安慰男友。

最终Tao也和艾萨克主动道歉和好了。

•尼克面对查理的神经性厌食症，有些束手无策。

后来他拉着查理的手，陪他一起找父母勇敢的坦白了厌食症的情况，爱的力量真的很强大。

•尼克尽自己全力陪伴焦虑的查理。

这个画面好美

爱是陪伴•没有查理陪伴的尼克，度日如年。

眼中泛着泪花

Tao安慰想念查理的尼克•家人和尼克去看查理，查理从治疗所回家了。

终于相见啦•大家各自和家人欢度圣诞节。

终于回来啦•虽然亲属说的话没有分寸，但查理确实有点过于敏感了，总想用逃避来处理事情，如果不想听那些话，就勇敢的说出来啊。

他这样很伤妈妈和妹妹的心。

逃到尼克家过圣诞节，不过尼克家的氛围确实很好。

永远爱你的姐姐•两个人想有进一步发展时，艾尔突然有些害怕。

但Tao真的很爱艾尔，尊重她的想法。

爱你的一切•大家一起欢度新年前夜•查理的生日到啦 大家玩的好尽兴好开心•查理的情况真的进步了很多，都可以帮助心理状态不太好的朋友缓解症状了，真棒！

•如果中国也能像国外一样开设x教育课，那么社会将会实现一个跨越式的进步！

•这部剧描述和展现了青年人会遇到的各种焦虑和困惑。

•艾尔在接受采访时，收到了言语上冒犯，好朋友和tao陪伴她。

好友陪伴低落的艾尔•真好，他们都有可以治愈对方，安慰对方，陪伴对方的那个人，敞开心扉的面对彼此。

•sex本就应该是相互喜欢的两个人，身心都准备好的前提下，自然而然发生的事情。

•女孩们陪着尼克去买成人用品的画面真的太有意思了！

哈哈哈哈哈哈哈•感觉他们很认真的寻找心仪的大学，是真的很想体验大学的一切。

•查理鼓励姐姐勇敢的表达自己的想法，爱自己想爱的人。

鼓励姐姐

父母也可以回家过二人世界了

他俩的爱情真美好，坦诚和支持

姐姐和迈克尔

迷茫的艾萨克

•咦，戛然而止？

期待有下一季

心跳漏一拍 第三季 (2024)8.62024 / 英国 / 剧情 喜剧 爱情 同性 / 安迪·纽伯里 / 基特·康纳 乔·洛克

前两季都是当青春小甜剧看的，各种粉红泡泡。

但是这一季对精神健康的关注，对很多角色自我的探索，包括选择大学与未来，把故事提高到前所未有的高度。

从未看过的电视剧类型，是会希望十六岁的自己能够接触的优质引导。

很美好很感动，强烈推荐！

—————————以下分集观后感碎碎念———————第一集表白了啊啊啊依然好甜啊！

第二集看到nick担心又不知所措，把二十左右以为自己长大了却各种迷茫稚嫩的感觉演的很到位。

担心的事压的喘不过气。

最后阿姨说的话更感动，需要寻求专业治疗，需要伴侣陪伴（standing together even when it is hard)，需要不止一个人支持——在一个年轻向的故事里，引导大家怎么面对疾病，这样有爱的家长，好感动啊55555第四集仔细讲了Charlie治疗心理疾病的过程，朋友们的有爱支持，包括最后的字幕网站，都好暖啊！

精神疾病需要被看到，电视剧能正确引导太棒了。

第六集geoff医生对谈也好温暖，可以治愈观众。

Charlie久病成医，已经可以引导panic attack的朋友claim down，真好。

第一次在剧里看到青少年对性的讨论，因为爱自然而然发生，做好保护措施。

这样积极引导，真好。

羡慕一下，我那时候可无知。

当然这里没有异性恋，没有人有怀孕的担忧2333第七集终于第一次。

有性教育课，有同学们的讨论，各种引导真好。

不用完美，来日方长，相爱最重要。

第八集nick跟女孩们去参观大学，前途和两体问题要怎么面对。

原来nick才是不想离开的那个，不知道自己是谁。

朋友们鼓励他去探索，去把自己的感受放在第一位。

Charlie跟咨询师说的完美结束了这一季的精神健康话题——他爱Nick，但是不能全部依赖他，他的朋友、或许并不善解人意的父母，都是他的支持系统。

跟他们也值得花很多时间，有了这些爱，他反而会觉得对Nick爱的更深。

如果我十六岁的时候，能有人引导我这些，该有多幸福啊。

另外Charlie跟妈妈的对话也很棒，家长勇于认错，才能有进一步亲子关系。

其实最后一集他们选学校的时候，我突然意识到，在我成长的过程中，从没考虑过要离家近。

变优秀、远走高飞好像一直是被教育的事。

这是资源不够下必须竞争，还是peer pressure过强总在比较？

无论如何，前途之外，关系这一课缺席很久，我们总会在跌跌撞撞中摸索出来。

缺席的又何止是关系这一课，寻找自我，找到真正追求，也需要大力气。

我来啦！

我的夏日小甜剧终于回来啦 好想念我的Charlie和Nick呀 还是因为拖延症，这一篇也拖了好久... 我在思考怎么写这一篇，突然想起来可以参考一下之前自己写的，发现之前和现在的想法还是蛮像的哈哈哈，我还是想用人物关系去写这一篇观影感。

BTW之前拖了俩月才写完，现在一个月不到，也算是一种进步了吧哈哈哈... 我觉得这部剧之所以优秀，除了大家出色的表演，还在于它很有深度的内核。

这种东西我觉得是剧的灵魂，是很难被取代的 如果说第二季围绕的是come out的主题，那这一季的主题就是eating disorder。

我觉得剧里对神经性厌食的探讨特别好，它里是从NickCharlie的感情发展中切入的，结合Charlie之前的经历来看，就特别贴合。

我刚好那段时间在看《闪闪的儿科医生 第一季》，昨天也刚好在写这部纪录片的观影感。

对其中那个神经性厌食的病例印象特别深，后面也有去一些精神科医生的频道去了解这个疾病，所以看剧的时候会更能共情一些。

Nick & Charlie——小金毛X小卷毛我们小情侣第三季归来依旧是如此甜蜜 真是羡煞旁人，开头Charlie练习怎么和Nick表白也太可爱啦 虽然已经确认关系在一起了，但是不忘记/吝啬表达自己的爱意真的很棒！

很多人就是相处久了，以为很多话不用说对方就能理解，但恰恰就是这种想法限制了彼此的良性沟通。

与之相反的是，恰恰就是太熟悉彼此了，我们更需要保持有效的沟通。

不要把谢意爱意恨意都偷偷藏心里，多点拿出来和亲密的他分享。

我们终究是彼此独立的个体，没法要求对方完全感同身受，但我们可以通过沟通，拉进彼此之间的距离和关系。

我特别喜欢第二集后面，为Charlie的神经性厌食感到无力的Nick和阿姨在海边的那段对话，阿姨说得太棒啦！

看剧的时候，能够深切地感受到Nick作为男朋友，对Charlie的病没法进行专业干预的无助感。

我相信这种无力感是能够共情的，对于身边有抑郁、焦虑或是其他精神疾病的朋友，我们可以为他们做什么，聊天的时候应该怎么措辞... 这些都是我曾经思考过的问题。

因为我会害怕自己不加斟酌的话语，会无意中刺痛到敏感的朋友，所以我会去查资料，去多多了解这方面的资讯，去学习去理解。

我觉得有这些思考的人都很温柔，证明我们都是很爱我们朋友的。

但我们能做的确实不多，就是默默地陪伴与支持，我们朋友需要的其实也不多，恰恰也是我们能给予的。

我超爱第三集后面，简直就是从牵手进家门一直哭到结尾。

Nick作为一个16岁的小男朋友，他真的做得很好！

他有关注到Charlie可能出现的问题，有私下自己去主动学习和了解，并且及时和Charlie提出来让他意识到，但也给足Charlie空间和时间，不催促他去直面自己的厌食问题，在关键时刻给予适当的提醒以及足够的支持。

我们金毛小狗狗太会爱人啦！

我最喜欢的是，这部剧没有只一味地描写Nick的付出，它也有很深刻地刻画出Charlie的挣扎。

在一个精神相对比较紧张的家庭里(其实从后面圣诞家族聚会里妈妈的表现、外公外婆的态度语气、亲戚的谈吐反应以及后面妈妈和Charlie坦诚自己受外婆影响比较大所以很多事情会抓得比较紧可以看出来)，Charlie是有意识地压抑克制自己的情绪的，因为过去的经历提醒着他，他的诉求很可能会得到一个负面的反馈。

所以他前期的逃避排斥抗拒，是能够理解的，但在Nick的支持鼓励以及自己的坚定努力下，他还是选择勇敢一把，去向父母坦诚自己的每况愈下的状态，去踏出那艰难的第一步，主动寻求帮助，I want to get better. 真的好让人感动啊！

爱是滋润勇气的土壤 后面心理咨询师Jeff和Charlie说的那段话我觉得好棒呀！

当你觉得自己没有掌控权时，会觉得焦虑。

亲密关系的其中一点就是，能够信任某人，放弃一部分掌控权，这很可怕。

但只要你和Nick尊重和信任彼此，彼此沟通和倾听，你就很安全。

对自己生活的掌控权确实是我们安全感的来源。

但亲密关系的建立，就是要和对方分享自己私密的空间。

把自己比较脆弱的一面示人其实是不容易的，因为这意味着会有被伤害的风险。

我们都没有办法百分百地去确认别人是不是值得托付的，因为每个人都在成长，都在变化，包括我们自己。

最爱你的人最懂刀往你身上哪里捅会最痛，这种信任的确立和掌控的交付，是爱的其中一种呈现方式，我时常会被它背后散发的勇气和力量所震撼鼓舞到。

因为我是被伤过就很难再次交付的人，它带来的痛苦和悲伤已经把对未来的期盼和重新开始的勇气都淹没了。

这也是救赎向那么戳我的原因，它是一种非常纯粹的美好。

当我看到深陷沼泽的人，在爱的滋养下重获信心与勇气，慢慢地挣出泥潭重新出发，内心深处的我，也会被感动到。

Charlie心路历程的变化这条线刻画得很完整也很自然。

我很喜欢最后的Charlie在没有Nick的在场也能独自完美地完成舞台solo的情节，他真的做到了。

从前他的世界可能很小很小，觉得只有Nick是真正懂他的人，但渐渐地他发现，其实自己身边还有很多很多的人——为了他努力学会控制情绪冷静表达学会放手的妈妈、一直把自己放在第一顺位把所有的爱都给他的Tori、即使少了他生活还在继续但依然会留着位置等他的朋友们...也许他们并不是最懂他的人，但他们是他相信无论顺逆境都会陪在他身边一起分享或分担的重要存在。

这些爱与支持都是支撑Charlie走出来的底气和勇气。

BTW最后Charlie还能够根据自己的经验和收获去帮助惊恐发作的Tara冷静下来，以及疏导抗拒亲密关系的Tori去勇敢地踏出整个世界只有自己(Charlie)的那一步，去鼓励她找寻属于自己生活的意义，看得我好欣慰好感动 我感觉还会有第四季 大概讲的是Nick的问题了，剧后面有在铺垫他选学校的问题，出于对Charlie的担心以及自身的顾虑，他首选是近距离的学校。

但在去不同学校感受的旅程中，我和朋友们都感觉到他已经心有所属了，接下来就是看Nick有没有办法去踏出自己的那一步了 希望Charlie的独立能够鼓舞到他 两小只都要好好的Tao & Elle我们Tao一开始热恋期，就是Elle脑，睁眼是Elle，闭眼也是Elle，其实真的蛮可爱的！

从侧面看出来，他真的很在乎Elle啊 但作为好朋友，心里有落差感是正常的。

试想你最好的朋友们，原本是吃饭上学唠嗑玩耍什么活动都腻在一块的，但渐渐地一个两个都去谈恋爱了，剩你一个单身汉，你会跟平常一样装作没事发生没所谓吗？

Issac这个角色其实非常真实。

其实对于Issac也好，Tao也罢，大家都需要在成长中学会处理自己和爱人与朋友的关系。

朋友和爱人肯定不是相悖的，但一个人的时间精力是有限的，当友情和爱情同时出现的时候，他分给友情和爱情的时间精力跟刚开始谈恋爱一样，是需要时间磨合与实践调整的，慢慢去找到最适合彼此的方式和距离。

Tao也在慢慢地成长，我真的很爱他意识到自己的问题，就会主动去和朋友道歉，去坦白去把事情说开的性格。

对我来说，坦白局是需要花费很大勇气的事情，不是如此轻易就能做到的，但是剧里的他们都能够用行动去告诉我，真挚的感情是值得用勇气去赌的。

他也从一开始的Elle脑，有分离焦虑，渐渐变成成熟独立的Tao了 他会用属于自己独特的方式去爱人——透过自己的镜头。

也能在听到Elle说有计划想出国读书之后，说自己要赚钱买机票之后去看她的话。

健康的感情就是能滋润人健康地成长TaoElle这一季也经历过想要更进一步发展——have sex，但是对于自己性别的焦虑，在关键时刻会让Elle陷入一种焦虑和害怕的情绪中，但最后还是朋友的开导下，慢慢地让她放松释怀，尊重自己当下的每一种情绪做出的每一个决定 Tao也做得好好，他非常尊重Elle的想法，会认真大方坦诚地和Elle去沟通这件事，一起去学习磨合成长Elle因为把自己的画作po上网，成为小网红。

被一些无良媒体抓住了流量热点，以分享自己的艺术作品为由，邀请她上节目接受访谈，实则是抓住她作为trans的身份大做文章，去进行一些时下敏感热点的讨论。

这件事对她来说是一个非常大的打击。

看到大方努力自信独立的Elle被如此对待，我心里也不好受。

不过父母当下的反应和做法真的超级棒！

我最最感动的是Tao为Elle做的小视频。

Elle是知道Tao无论如何都会站在她身边支持她的，但她也很清楚，Tao不是她，无法完全和她共情或理解她，为此她产生了很大的挫败感和无力感。

Tao的视频更多的不是在解决这个无解的难题，而是表达即便他无法完全理解共情Elle，他也能从自己的角度和镜头描述他眼里独具魅力的Elle。

不需要因为外界不同的声音而怀疑贬低自己，勇敢做自己的你，对我来说就是如此优秀和重要。

感同身受是重要的，但它不是生活的重点，求同存异才是正解Darcy & Tara这一季讲这对的不太多，一直都蛮甜的 我真的很喜欢Tara和Nick的关系(插个队说一下吧)，他们交心局看得我感觉非常温暖 在大家都把关注重心放在患病的Charlie身上时，Tara会提醒Nick也要关心自己的心情，soooo warm Michael & Tori这对很可爱捏 Charlie上大分，之后坐主桌。

Tori也该去探寻自己的精彩生活和世界啦 冲鸭！

终于敲完啦 虽然后面似乎有点草草结尾，但 已经是我的所有了哈哈哈，第四季见吧，也不多说了！

写于2024年11月25日星期一

看完小心跳第三季，心里蹦出的总结是：遇见你，我心里的和平鸽都飞起来了。

这一季编剧似乎还是很习惯用温暖的基调诉说成长的钝痛，不被理解的厌食症，原生家庭压抑下的强迫症，跨性别障碍者选择交往对象迈不过的心里那道坎，无浪漫主义无性恋疲于向社会解释这个不常见的名词……一些难以启齿的专属于这个年龄标识的苦难是很沉重的，没有被污名化，也没有被小瞧，被导演包在糖果纸的下面，以更加温柔的语气，像羽毛一样在你手心写：that's ok，no big deal at allcharile的家庭太像收缩的网，他是被俘获已经认输的困兽，厌食症让他每况愈下的情绪变得更加焦灼，不自觉的出现伤害，他争斗无果dark moment席卷而来，他马上要服软于怪兽般的情绪。

但还好有nick，真正的safezone。

可以让他数次和家人争吵逃跑后几近崩溃的情绪，每一句“请允许我陪在你身边”得到了call back，nick似乎给他的网划开了一个很大的口子，于是能够呼吸，能够在黑暗里见些许光亮。

他也忍不住会对nick张牙舞爪，nick也才16岁，有时忍不住动怒，但爱让一切可以包涵，他抱紧charile说对不起，爱让爱人的痛苦也变成了他的痛苦。

但爱也让拥抱化解冰封的沉痛。

英国至暗时刻的teenager，也不全是好玩，也这样懵懵懂懂跌跌撞撞的学习，噢是这样去爱。