女心理师

早早就关注这部剧要播出的消息，因为是国内第一部关注心理咨询行业的电视剧，剧组又宣传自己请了北师大的团队做专业指导。

开播前我和身边的同行都持悲观的态度，主要是预告片拍得太玄乎了，我们很担心像以前一样把心理咨询拍成读心术和超能力.......看完前八集，我长舒了一口气。

编剧虽然加强了主角的能力（听力，记忆力，观察力），但没有夸张到不现实的地步，而且涉及到心理咨询的部分非常专业，看得出来是采纳了专业人士的意见。

下面我就以做咨询的来访为主题，逐集分析一下出现过的心理咨询相关知识，不出意外的话会一直连载下去。

三、荀总 - 惊恐障碍（78集） 第7集里出现了一个颇有喜剧感觉的角色：荀总。

事业有成的荀总近来忧心忡忡，他觉得自己得了不得了的大病，为此茶饭不思、夜不能寐。

可偏偏跑了各大医院都没检查出什么来，各项功能指标正常。

无奈之下，他只能打电话给自己的好朋友 – 姬教授（这两还真看不出来是同辈人……），于是姬教授把他推荐给了我们的主角贺顿。

这张图也未免太搞笑了点哈哈哈不过事实上，老爷子得的是焦虑症里的另一类：惊恐障碍（Panic Attack）。

要讲惊恐障碍，得先聊聊惊恐发作（Panic Attack），这在北美是比较为人熟知的一种心理症状，但在国内很少被提及。

惊恐发作是一种伴随着强烈躯体症状的急性焦虑发作，患者感到强烈不适，并伴有下列症状：胸闷、心悸、出汗、颤抖、晕眩、心跳加速、呼吸急促、手足发麻、濒死感、失控感等。

发作时间往往在520分钟。

惊恐发作常被误以为是心脏病发，从主观感受上而言两者十分类似。

因为惊恐发作时常伴有强烈的躯体症状，即使患者知道自己身体健康、无心脏异常，也无法降低他们的恐惧感与濒死感。

不过如果长期焦虑不及时干预的话，久而久之的确会影响健康。

惊恐发作可以没有特定的诱因，即普通人也完全可能经历突如其来的惊恐发作，大部分人无需治疗便可自行恢复，小部分人才会反复经历惊恐发作，并最终发展成为惊恐障碍。

在荀总的故事中，诱因还是比较明显的：与小儿子的关系紧张引发的高度焦虑与愤怒。

有了头几次的发作后，荀总开始相信自己得了“怪病”。

为此他焦虑不已，执着地想要找到病因，却不曾想反而加重自己的“病情”。

除了反复的惊恐发作外，惊恐障碍另一条重要的诊断标准就是· 关于惊恐发作或其后果的长期焦虑· 或者为了避免惊恐发作而做出的适应不良性的行为改变简单来说，因为这个“怪病”，荀总公司不管了，儿子也不联系了，整天跑去医院里头闹，耽误了自己的时间也引发周围人的不满，这就是“适应不良性的行为改变”。

后面贺顿见督导时提到的治疗方案包括内部感觉暴露、呼吸控制练习、矫正灾难性想法，都是常用的方法。

二、小文 - 钟情妄想（57集）

67集的主要角色小文是一个患有“钟情妄想”的年轻女性。

小文一直关注钱开逸的节目，定期给他发邮件，并坚信两人彼此倾慕、处于一种隐秘的恋爱关系中。

她将钱开逸放在非常重要的位置，每周期待着他的回复，并认为自己是特殊的，和其他听众不一样。

因此当她看到贺顿和钱开逸一起做节目的时候，不禁怒火中烧，感受到一种被背叛的绝望感，不仅去咖啡厅门口闹事，甚至拿着刀冲进直播室，吓到了在场所有人。

在美国的心理疾病诊断与分类手册（DSM-5）中，钟情妄想（erotomania）属于妄想障碍（delusional disorder）下面的一个亚型（sub-type）。

妄想障碍的特点是患者产生某种妄想超过1个月的时间，但没有到严重影响其生活工作的程度，且患者不符合精神分裂症、双相的诊断标准，妄想也不是因为服用某种药物产生的副作用。

钟情妄想多发于女性，但男性患者更可能展现出暴力及违法的行为，比如骚扰、跟踪、非法闯入等。

其实按照角色设定来说，像小文这样低自尊、少社交、自我封闭的女性，是不太可能做出持刀威胁他人这种行为的。

钟情妄想目前没有特别有效的确切疗法，一般采取药物治疗辅助心理治疗的形式。

传统的抗精神病药能有效减少患者的妄想频率和程度，然后再通过心理治疗改善患者自身的低自尊、不被爱或者自我价值感的问题。

如果钟情妄想是其他疾病的并发产物，比如精神分裂症或者双向情感障碍，那么针对这些疾病进行治疗会同时改善钟情妄想。

一、尤娜 - 青少年自伤自残案例（14集）对于这种和想自杀的人士的工作，我们业内称为危机干预；剧中女主一开始工作的单位，是危机干预中心，一般会设置 24小时的免费危机干预热线，任何人都可以拨打。

第一集里的高光无疑是危机干预的部分。

女主一开头就亮明自己的专业身份，这可以让对方有种安全感，知道自己不是在和一个没有经验的或者业余的人士谈话。

接着，在对方拒绝说出自杀原因的时候，贺顿问了一个相关但更容易的问题：为什么是今天呢？

虽然大部分人都曾经有过自杀意念，小部分人一直感到抑郁，但最终尝试自杀的非常少非常少的人，而且超过90%以上的自杀是冲动性的，意即自杀前很可能存在一个触发事件（triggering event）。

抓住了这个事件，就能顺藤摸瓜找到对方想要自杀的直接原因。

后面给自杀冲动打分、以不想自杀的5分为切入点、用数数的方式让大脑冷静下来，都是非常专业的干预手段，平常的工作中我们常常会用到。

第一集里最最最荒谬，最不符合现实的地方其实是....... TM的这个自杀干预中心太有钱了吧！

你不说的话我还以为是再看科幻片呢，还每个人那么大的电脑屏幕，现实生活中基本都是又破又旧的电脑以及又小又挤的工作间....

炫酷的影视剧场景

骨感的现实还有绝对不可能发生的：直播心理咨询师......就算是心理咨询非常普遍的欧美，多数人做心理咨询还会有小心翼翼地，不希望别人知道，更别提国内了。

行业里有个笑话，说有的来访为了不被家人知道自己在做心理咨询费尽周折，最后他老婆以为老公出轨了，坚决要离婚。

事情虽然是假的，却反映出了一种普遍的心态：生怕周围的人知道自己做过心理咨询，认为自己是疯子。

因此这种大庭广众之下告诉全世界的人自己家人的咨询师是XXX的行为，纯属开脑洞......

第二集内容好坏一半。

前半集纯属扯淡，一个人穿的衣服和他的性格、喜好、行为模式完全没关系......不知道剧组是不是受了所谓色彩心理学的影响，但那是100%的伪科学。

有研究证据支持的是色彩本身对人心理的影响，比如黄色让人感到温暖、舒适（餐馆酒店的灯光色），红色代表着危险、冲动、高亢（交通标志）等等。

专业输出主要在咨询室场地和家具选择上。

心理咨询强调时间、空间的稳定性，尤其是在初期，一方面会让来的人感觉到安全、可预期，降低他们对于咨询的担心；另一方面，有助于每次按时开始咨询，经常换时间和地点的话容易让人错过预约。

沙发、壁画、钟表的选择的确是有讲究的。

钟表最好放在咨询师能看到但又不需要转头的地方，这样方便把握时间且不让来访者察觉，不然有的人会误以为你赶时间、不耐烦，甚至是嫌弃他们。

沙发后面有解释，最好是一大一小，有足够的空间可以坐下一个家庭。

两个沙发要呈90°摆放，避免了目光的直视。

来做心理咨询的人往往处于一种脆弱的状态，他们不一定敢于直视另一个人。

我非常喜欢第三第四集，它选取了近几年来国内愈发严重的一个心理危机：青少年自伤自杀。

据中国科学院心理研究所今年3月发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示：2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，重度抑郁检出率为7.4%。

这是一个相当严峻的数字了。

在欧美，存在着同样的问题，自伤自残等行为趋于年轻化；与二十年前乃至十年前相比，学生群体的心理健康问题日趋严重化。

尤娜的情况具有典型性。

首先，青春期的少年少女们自我意识强烈却又没有认清自我；渴望独立却没有能力；欣赏特立独行却十分重视同伴评价；争强好胜但也自尊心脆弱。

剧中的尤娜明明长相姣好、成绩出众、家世优渥，却因为一连串的变故而自我贬低、责怪，认为一切都是自己的错。

这种低自我价值感是自杀高发人群的显著特征。

其次，儿童青少年的行为问题往往起源于家庭。

这并不是说父母一定是错的，或者他们是坏人，我无意将一切都怪罪于原生家庭。

诚然，国内有许多不合格的父母，但更多的只是作为普通人的父母，他们有自己的问题，同时又以自己认为的更好的方式保护孩子。

没成想，自以为的保护最后成了更大的伤害。

这集提到了一个专业名词，“三角化”，这是家庭治疗领域的经典概念。

在一个典型的核心家庭里，存在着夫妻、父亲与孩子、母亲与孩子三对两两关系，当三对关系都处在正常范围内时，家庭可以良好运转。

而如果其中一对两两关系里产生矛盾、冲突，程度大到难以调和的时候，往往家庭里第三个成员会卷入其中充当缓冲器，这种现象便被称之为三角化。

大部分的家庭里，被卷入的第三个成员往往是孩子，而他们也是三角化中承受压力最大的一角。

有一种理论认为青少年自残自伤的目的是想获得关注，我不喜欢这样的说法。

这种理论似乎将青少年放到了主动的位置，认为他们是一切的始作俑者，可事实恰恰相反：他们往往是家庭、学校与社会压力的承受者，他们是无能为力的，不能改变自己的处境，自伤与自残只是他们对于糟糕处境做出的一种被动应对。

所以真正应该要负担起改变责任的人是父母、学校与其他专业人员。

就像剧中的尤娜，她没有任何方法修复父母之间的感情，只能靠一次又一次地伤害自己、乃至伤害别人留住父亲，看得我心都碎了......

唯一不喜欢的地方是，女主在咨询室外和来访见面了......一般除了学校咨询师需要在教室和孩子接触这种特例外，咨询师是不会在咨询室外见来访的，因为不安全也不专业。

但最后，分火柴和划火柴这个技术我从来没听过，可是看着好有用的样子，想淘宝下单了......

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相信国家的力量。

看，国家广电总局专项资金扶持哦。

本来想着火柴游戏以及一些内容会很尴尬，但没想到那一段可以让人看哭。

优秀的演员、专业的知识点、贴近生活的剧情结合在一起，成就了这一部优秀的剧，给力。

这是一部需要慢慢看的剧，前面出现的内容后面往往会呼应起来。

前面看似有问题有漏洞的画面可能是编剧埋的伏笔，这是我们需要留意每个画面的重要因素。

一不小心就错过了一个看似无关紧要的细枝末节，却是后面解惑时候让人恍然大悟的情节。

所以轻易不要口吐芬芳，暗藏利剑。

以免自打脸😂。

（我先打自己一下，没想到第一集的长镜头隐藏这么多信息。

）比如刚开场的滑板小子，后面还要承担被主角急救的工具人角色呢哈哈哈，当然我怀疑他还有更多要承担的戏份，就看后面怎么安排了。

还有就是不要觉得一集不解决一个人就是剧情发展慢，这是有原因的。

因为往往出问题的一个人会牵涉出他的家庭和接触到的人物。

因此，一集不解决一个人没关系，会集中在某一集里一下子解决一家人的问题哈哈。

当然，一集解决一个问题是没问题的。

并且杨紫去选择咨询室的装饰品、沙发和钟表的时候，知道了现在咨询室选座椅沙发而非躺椅沙发是为了节省咨询者咨询时间，当然也节省了咨询者的💰？

毕竟心理咨询师一般按照时间收费吧。

至于不选择鲜艳饰品的原因我就不剧透了，来看剧啊。

但是通过她灵敏的听力选择出的那件挂钟是什么缘故倒是要静待后续了。

难道这款钟表声音和脑电波吻合，能让人宁静起来？

短时间不得而知。

不要否定自己！

不要放弃自己！

虽然真正想自杀的人不会专门去找心理咨询师，发现心理出现问题的时候往往也非常严重了。

但在严重到无可拯救前，想自杀的人往往处在行动和放弃之间徘徊、犹豫，这时心理咨询就很重要了。

对困在其中的人来说好像已无前路，但对专业的人来说可能就是举重若轻。

这让我想到曾看过的一本书《我在精神病院抗抑郁》，作者以亲身的经历描述了从患抑郁到出院生活后的一段时间的表现，让我对心理疾病有了一个更深刻的了解。

抑郁的人不是自己想不抑郁就不抑郁的，而抑郁特别严重的时候不止心理出现问题，困兽其中。

身体也会出现各种无法自控的病状，让人无法自救。

身体出现问题，我们会向医生求救；而心理出现问题，更不可讳疾忌医，心理咨询师在等我们哦。

哦，对了。

在搭配剧情发展的各种干货知识点时，不要串戏到凶杀侦探剧哈，专业的人可以从我们未曾关注的细枝末节中预判出需要的东西哈哈哈。

而优秀的主角贺顿则可以从看到的东西、听到的声音、这个人的外在表现以及过往经历判断出这个人的三生三世（夸张比喻，勿要当真）哈哈哈哈，所以不要对我紫优秀的推理能力怀疑到串剧侦探凶杀里哈么么哒～虽然有些转场让我心动，有些转场让我“惊”动……但看看时不时出现的小猴紫，还有剧名《女心理师》。

好的，可以放心不是悬疑凶杀剧，不会有害人死人的情况😂。

最最重要的是，电视剧的一些情节可能为了更突显问题而进行的艺术加工，会有失真实性。

并且可能存在某些知识流于表面的内容，这时有问题的话请从更专业的人士那里了解信息哦，勿要轻言轻信。

真的很无语 看到这么多人在那看都没看就吐槽，真的不是黑子么？

这部剧有很多细节 和伏笔 比如尤娜自杀为什么会打电话？

因为本来一开始自杀原因不是真的想自杀而是原生家庭的影响，想通过一些自残行为引起父母的注意 破坏父母分局的目的，所以问她自杀冲动分数 她也是故意这么说的 还有为什么开头钱开逸要这么夸张跳进播音室，还有一个镜头钱开逸为什么拿着一个消防员的玩偶 这些其实都是和钱开逸这个人之前的经历有关，当然剧还没有播到这个点。

但是可以看出来 很多细节伏笔导演后面还是都会有交代 大家不妨等剧播完再说 否则这种无脑喷吐槽显得真的很弱智 。

要不就是单纯为了黑而黑 这部剧除了开头转场剪辑节奏让很多观众没办法适应，但是从第三第四集开始 真的越来越好。

是一部真诚用心值得追的好剧

2021都市暖心疗愈剧如约而来，《女心理师》已于11月23日18点起在优酷全网播出。

作为国内首部聚焦心理题材的电视剧，这部剧通过展现女主角贺顿作为心理咨询师为不同来访者们进行心理咨询的过程，触摸探析当代人的心理围城，希望敲响大众关注心理健康的警钟。

《女心理师》以特殊的题材和其中反映的高敏社会问题，一开播便迅速引发了全网热议。

《女心理师》首集开场便是惊心动魄的“女高中生跳楼”事件，结合之前发布的预告片，青春期困境、原生家庭、职场霸凌、甚至是更为敏感的案件，这些一般剧集不敢触及的社会问题都将在这部剧中直截了当地表现出来。

更令人震撼的是，剧中案件均由专业的心理咨询团队提供，全部为真实案例，如此直观具体的展现给观众，难怪代入感这么强。

从已播出的剧情来看，杨紫饰演的贺顿作为心理咨询师，用各种心理学知识专业揭开来访者的心理问题，是这部剧当之无愧的中心人物。

其实，心理咨询师的形象在不少影视作品里都曾出现过，但专门刻画心理师这一职业的，《女心理师》还真是第一回。

《女心理师》前几集看得太过精彩刺激，一查这才发现这部剧的导演不一般，口碑爆炸的犯罪悬疑片《误杀》、剧版《唐人街探案》都是柯汶利执导的作品，难怪《女心理师》节奏把握的这么流畅，质感色调也是极具故事感。

有优秀导演加持，从这剧中果然能发现很多有意思的细节。

戏里大秀各种心理学专业知识不说，戏外拍摄时也早早的把色彩心理学安排进去了。

细看主演杨紫、井柏然、王嘉、菅纫姿的服装配色大有深意，贺顿习惯穿大地色系的衣服，代表着她作为心理师的沉着理性，热衷花色的钱开逸则代表着烈张扬，永远一身黑的叶家辉暗示着他的神秘冷酷，马卡龙色系的职业装既表示了汤莉莉的秘书职业，又代表着她甜美浪漫的心理。

从服装色彩的角度解读了人物心理，简直处处是伏笔啊！

除了靠谱的制作班底、满满的细节设计，这剧的主演阵容也太有保证了！

杨紫早已是公认的演技派顶流花旦，实力小生井柏然的演技也是可圈可点的，早在12年前二人就合作过，如今再次搭档不仅配合默契，cp感也是出乎意料的强！

王嘉、菅纫姿、马苏等青年演员自带看点，倪萍、杨童舒、黄觉等老戏骨实力助阵，《女心理师》这豪华配置没谁了！

题材新颖又反映现实，顶级制作加超强阵容，我是对《女心理师》入坑了，年末现象级网剧成功预定！

太期待接下来的剧情了，快加更，别停下！

这个故事很明显是按照电影的叙事结构去拍的。

不断交织的剧情，抽丝剥茧的去解释尤娜为什么要自杀以及通过这个案例展示贺顿的专业能力以及与钱开逸的故事线。

手法刚开始看有点不太适应 但一集半之后好了很多。

最开始尤娜想要跳楼自杀拨通了防自杀中心（应该不是这个名，不要在意这些细节）由于情况紧急，贺顿出场。

讲真，这一段过于科技化，但总体还行。

通过心理咨询，尤娜被劝下来。

这里，看到演员这样我条件反射的以为是校园暴力。

然后剧情推动，钱开逸说是和小哲的矛盾，什么推人啊，西服被破坏啊！

演到这的时候，我的心里发出一声冷笑：“呵，我猜的果然没错，就是校园暴力，这些青春期的孩子啊”。

然后剧情推到尤娜从游泳馆出来的时候，她爸爸一句不要过分为难另一个女孩子，我脑子里小剧场“嗯？

不对劲，那个小哲不会是他私生女吧”（本人脑洞比较大）再然后到尤娜撑伞看到她爸爸雨中的那一幕，剧情这里并没有给到画面，所以我就猜：难道真是他私生女，总不能是小三儿吧，那套贵的西装…不能吧不能吧。

（dbq，我龌龊了）接着贺顿正式为尤娜做心理咨询的时候。

雨中那一幕画面终于出来了，oh my god居然是小哲的妈妈。

这个时候，我的雷达又响了：出轨，婚外情，离婚…离婚？

我那会脑子里有一条线了，接着贺顿为尤娜父母做咨询时，看到她妈妈那段表达，我更确信了，然后他们就承认离婚了。

（果不其然，又被我猜到了吧）至于离婚的原因，剧情里面都有，我觉得他俩都得负责任。

说真的，直到看到贺顿为他们做咨询我才发觉心理师是这样的。

点火柴那里真的很不错。

我相信两个人是有爱的，不过是被生活揉搓成另一个样子，只能互相攻击 。

在这种情况下，受伤的只有孩子。

一个孩子在面临父母感情崩裂的情况下，什么也做不了，只能错误归因到自己身上，并通过自以为是的极端方式做出应对。

至此，尤娜的案例结束。

对了，最后还有个小反转 就是爸爸和小哲妈妈并没有什么，只是之前受过小哲爸爸的帮助，想要帮帮忙。

是我庸俗了，我想的太复杂了。

这就是一对父母缺乏沟通，感情出问题把孩子卷进来的故事。

但不得不说，柯天亮拍的不错。

就像一部电影，贺顿他们主角团就是带我们观众找线索的人，确实不错。

期待下一个案子。

湘湘爸爸妈妈都在，真的好惊喜。

刚看完十三集，好多伏笔啊！！

我觉得我脑子已经不够用了，卷不动了，现在不敢妄下评论，怕被打脸哈哈哈哈。

只想说，女心理师，牛批！！

柯导牛批！

悬疑拍的好就算了，感情戏也拍这么好！

٩( 'ω' )و 还有我本来不喜欢感情戏的，但是昨天被开开可爱到了哈哈，钱开逸个恋爱笨蛋。

———————————看完六集了，首先说一下，在看之前，我是有担心的。

毕竟心理题材很难拍摄，而且确实很多国产职场剧其实都是恋爱剧。

但是看完六集之后我放心了，片方对于心理咨询这方面确实很用心的在呈现，而且也很专业，不是披着皮的恋爱剧，而是认真地想把心理咨询这方面展示给大家。

画面制作方面也不用说，很有质感，没有任何多余的镜头，整部剧的节奏也十分紧凑。

主演演技也都在线。

尤其是贺顿跟她妈妈相处的真的很自然，不得不夸一句倪萍老师还有紫妹的演技真的牛批。

剧情方面的话，第一个单元是关于尤娜的，一个小女孩因为家庭关系，因为不想让离婚的父母分开，而产生了伤害自己的行为。

这个案例可以说在生活中很常见了，很多父母总是忽视了家庭关系给孩子带来的影响，忽视了孩子真正的诉求，总是单方面的觉得我这么做是为了孩子好。

但是很多时候产生的效果却是适得其反的。

希望通过这部剧，为人父母的能够学习去理解尊重孩子。

并且，希望那些觉察到自己有心理问题的，能够勇敢踏出第一步，去寻求帮助。

我相信，这也是《女心理师》主创团队做这部剧的初衷。

然后再说一下这部剧让我感到惊喜的地方第一，全员演技都在线，看得很过瘾。

第二，画面的质感很好，像在看电影。

不过其实之前也猜到了，因为之前看过柯导的《误杀》还有《唐人街探案》，心里基本有底。

不过好的东西还是得夸的嘻嘻。

第三，整部剧对于细节的把控，比如说贺顿第一次去叶家辉家，叶家辉给她倒了一杯水，贺顿迟疑了一会才接。

并且看见叶家辉喝水，她才喝下去。

这个人物的性格特点就一下展示出来了。

第四，想夸一下插曲哈哈哈。

房东的猫的声音，配上治愈人心的歌词，还有尤娜父母划火柴的画面，一下子破防了，眼泪不自主地就留了下来。

很期待后面的单元，暴食，产后抑郁，职场性侵……感觉每个案例都如此沉重但又困扰着许多人。

最后，希望追这部剧的观众也能从中得到一些力量和启示吧，那么这部剧也就是不负众望了。

还有，对于恶意评分的人，我想说下。

不喜欢杨紫，你可以划过不看，没必要给人恶评，稍微有点素质吧。

目前只看了两集，我觉得这部剧真的是特别对我胃口，有种看TVB的感觉，我以前特喜欢看一个TVB的剧叫古灵精探，也是几集一个案子，男主阿朗破案很厉害，还有一种特别的设定就是他会通灵感应，触摸到死者的东西就感受到死者生前的画面。

女心理师不是讲破案的，是讲心理案例的，但某些方面也有些异曲同工，可能这也是为啥我这么喜欢的看的原因之一吧。

比如啊，女心理师也是几集一个案例，是一种单元剧的类型。

而且导演一开头用了一个长镜头，通过一个滑板小哥穿过各色人群来串联起十个心理案例，这是一个伏笔，一条线索。

有些人喷这个长镜头是导演炫技很多余，但我不这么觉得，写作技巧中也有设置悬念、埋下伏笔，这是对后面的内容有呼应作用的，导演不是为了炫技而把开头拍得这么🐮🍺，而是为了呼应后面的内容这么拍，而他本身就这么🐮🍺。

只要是对剧本身是有作用的，那用了特别牛逼的拍摄手法又有什么不好吗？

我觉得是好！

太好了！

好不容易看我们国产剧也能牛一回了。

还有剧里的转场，镜头语言，拍摄风格都与以往国产剧很有不同，于是一堆人又接受不了了甚至有人借此把剧贬得一无是处，可以说个人不习惯或是get不到这种风格，我尊重各人的喜好，但喷这种手法是炫技，我就不认同了，别学了个词就瞎几把用，这种方式在日剧韩剧美剧英剧里用的多了去了，平时一堆bb说国产剧为什么没这么牛的，真这么牛了就bb导演炫技？

人导演就有这技术并合理用于剧中，没想着炫到谁，如果你被炫到了，说明人导演真牛。

再比如啊，女心理师也给了女主贺顿一个听力过于常人的设定，并用一些比较牛的镜头去表现她听力的🐮。

我看了就直呼🐮🍺！

我好喜欢！

终于有国产剧女主认识这么带感有意思了，结果看有人说什么女主太厉害了脱离现实还会误导观众去盲目从事心理学，我一整个黑人问号？

亲，我温馨提示这是在看心理题材的电视剧，不是在看心理题材的纪录片，且片尾明明白白告诉观众本剧因影视呈现需求进行了艺术加工。

剧里只是女主有异于常人的听力，并不是说所有心理师都有异于常人的听力（我今天看了真正专业的心理学人士的反馈说心理师就是需要有很强的感受力，一是倾听能力，二是表达能力，三是感受力，感受就是对碎片化信息的一个加工），可以理解为女主天赋异禀，就跟现实里也确实有神枪手存在一样，不是说是个士兵就是许三多那样的神枪手，也不是说这种天赋少见就不存在，所以这怎么就脱离现实神化心理师了，现实中就没有人听力比一般人好吗？

只不过剧里用艺术手法拍摄出来显得更🐮了而已。

再好比杨紫真的会动耳朵会用耳朵演戏，又不意味着所有演员都会用耳朵演戏，咋？

难道杨紫这技能也脱离了现实？

再者就算是脱离了现实也不意味着就是烂剧，影视剧本身就是对现实进行艺术加工的，这种加工有完全贴合实际的，也有稍加夸张的，只要是精彩的有意思的符合剧情逻辑就行。

古灵精探里男主通灵感应的设定更神奇啊，但就是好看啊！

至于什么会误导人以为心理学很牛想从事心理学，我想说这部剧如果真的能达到这个效果，那真是太好了，当下心理问题是真的很需要引起重视，就拿我周围来说，一个六年级的班级割腕的学生层出不穷，有人频繁向老师表达想结束自己的想法，甚至连二年级的学生都表现出心理的亚健康状态。

你觉得心理学不牛吗，我觉得很牛，不是牛在有什么特殊技能，而是牛在能帮助这些心理有裂痕的渴望治愈的人。

如果真的有人看了这部剧能更关注心理健康甚至去从事心理学工作，我觉得这就是这部剧真正的成功。

看完六集才来评论，平心而论是部良心剧。

少有的精品剧，比那些行活强多了。

无论是演员的演技还是制作都是高水准的，导演音效剪辑也是电影水平。

很奇怪刚刚开播几分钟就涌现出大量一星差评，这对辛苦付出的工作人员很不公平。

相反的是优酷上的弹幕全是一片夸奖声，可以自行去看看，那才是真实的反响。

希望豆瓣能过滤黑子，也请大家对自己的言行负点责任好吗！

属实是看了个四不像，你们看了会发现根本看不懂这个导演想表达什么，看着剧情好好的突然来个闪回。

闪回之后全部人物又突然不见了，然后再来个闪回，然后你就一头雾水，好突然来个心理科普以及特效，女主跟有特异功能一样。

开篇几分钟摇镜长镜头，还以为以后得风格就是大型新闻社会纪实频道了，结果井柏然突然一个摩托车飞身救人，搭配杨紫出场的热血漫bgm，悬疑和破案交替，时不时来一个心理学科普，就是不分析到底心理有问题的人是如何产生问题更没有正儿八经的解决问题不知道到底是职业剧还是生活剧还是偶像剧还是悬疑剧

刚看第一集，这部剧的开篇太精彩了。

作为心理咨询师，很希望把最初的危机干预部分，给大家做一个梳理。

（有剧透）故事一开始，便是一个女孩想要跳楼自杀，不过在跳下去之前，她拨通了危机干预热线。

自杀这件事情，在心理学中是非常有压力的工作，每一位心理咨询师都面对着一个活生生的人，因此专业的知识储备是必不可少的。

我们通常会用“自杀三段论”，来评估一个人是否会自杀，在这里也分享给大家：第一，一个想要自杀的人，必定有这痛苦和绝望。

一方面，生活事件、人际关系让他感到痛苦，另一方面，他感受到自己无论如何也不能摆脱这种痛苦。

第二，他不能体验到联结感。

也就是说，这个世界上没有任何事情会让她感到有所牵挂。

第三，就是实施自杀的能力和场景。

比如高楼、危险的刀具等等。

而危机干预工作者在工作时，最重要的一点，就是激活一个人的情绪。

当人们有自杀尝试时，其实情绪是非常不稳定的，任何能够让人激动的情绪刺激，都将增加自杀行为出现的概率。

让我们来看看小姐姐贺顿是怎么做的？

第一句：我有足够的专业能力帮到你。

这句话给人一种安定感，甚至是希望感。

这句话出来，可以在一定程度上缓解人们的绝望感。

第二句：为什么选择今天这个日子？

这句话是我在第一集中最喜欢的一句台词。

其实在我自己的工作中，第一次接待来访者，我也经常会问他们“为什么是今天前来咨询？

“。

一个人从想要做一件事，到真的做了一件事，其实中间是有一条鸿沟的。

而推动我们跨越这条鸿沟的，往往是生活中的一些重大事件。

同时，让一个人表达自己为何自杀，这其实是个大问题，当事人需要思考很久。

而我们刚才说了，一个准备自杀的人，是被情绪主导的，他的理智本身就不好使。

而让一个人去表述“为什么是今天？

“这个问题直接就降低了需要回应的内容数量，让人更好的调用理智和记忆，来回应提问者。

这句话非常精彩。

第三句，表达理解。

贺顿说，我要是有个弟弟妹妹，他们会遇到什么样的困难。

这句话其实拉近了咨询师和求助者之间的距离，让对方立刻将一个大姐姐的形象投射到咨询师身上。

求助者也许过去和一些温柔的大姐姐打过交道，此时，她过去的那些好的体验，很有可能在此刻再次出现，进一步信任咨询师。

紧跟着，还有需要我们特别关注的内容。

比如，咨询师三次重复了这句话：“我有充足的时间”和“我有足够的耐心。

”

这句话也是至关重要的。

因为很多尝试自杀的人，心里都会有一个感觉——我是别人的累赘，我会给别人带来麻烦。

这种自我否定也是引发抑郁情绪的常见信念。

而咨询师多次重复我有时间，我有耐心，其实是在帮助求助者缓解这种“给别人带来麻烦的”想法。

这个操作也是非常到位的。

接着，咨询师开始关注联结感了。

虽说，自杀尝试者往往已经对这个世界失望了，但我们中国有句古话非常精彩，叫做“寻死觅活”。

我们要试着脱掉这句话的贬义部分，单单看它的字面意思——每一次寻死，其实都是在寻找生路，每一次自杀尝试，其实都希望能有一个人来理解自己。

只不过在强烈的情绪和生活压力下，人们会体验不到“觅活”的部分。

而剧中的求助者，有两个活下去的动力，一个是爸爸妈妈，另一个是一首歌。

男主飞檐走壁的闯入学校的广播站，就是要在最重要的8分钟时间里，播放这首歌。

为什么听歌能让人瞬间恢复理智呢？

其实原理大家都知道，就是条件反射的作用。

过去，这首歌很有可能让求助者体验到了被理解和感动。

那么当这首歌再次响起的时候，这种被理解的感受会再次被调动起来，很快的把人拉回到理智中。

前半部分的危机干预实在太精彩，不过同时，还提出了一个扎心的理论。

我们究竟是该相信AI算法，还是相信人性？

在剧中，贺顿所在的危机干预中心，似乎近期准备引起人工智能来做危机干预，其优势在于快速、标准、科学、可量化。

而贺顿则认为，心理学工作者是不能被计算机所取代的。

我们不光要懂理论，还要说人话。

那么你觉得呢？

心理咨询未来有可能被人工智能取代吗？

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