超越

1989和2014两条时间线来回切换，两代速滑人的心血在北京冬奥会绽放。

第一条时间线：青年胡军和沙溢在黑龙江队相识相知，他们拿了全国第一和全国第三，但好兄弟江宏的受伤让他们发生了嫌隙，两人进入国家队后沙溢天分高于胡军，胡军一直做陪练陪跑，为了国家将长野冬奥名额让给了沙溢，然而沙溢折戟长野，胡军退出国家队和青年梅婷结婚，沙溢被退回黑龙江队后状态大不如前，也选择了退役，胡军心里有恨，结婚女儿满月都没请沙溢，沙溢大闹满月宴两人反目，后来胡军从规划局跳到省体工做教练，沙溢本在深圳做托尼老师，听闻母亲去世又回到家乡做体育老师，后来为了从小带大的两个孩子，在师傅马丽的引荐下组建了青岛队。

第二条时间线：中年沙溢带着14年才成立的青岛速滑队，要场地没场地要冰刀没冰刀，还带着从轮滑转过来的胡军女儿陈冕，急功近利的领导却要三年出成绩，只有锦标赛得牌才能保住青岛队，中年胡军（黑龙江主教练）给了机会让青岛队过去合练，为了给罗竹君出气，两队比起了接力，没想到大师姐被黑龙江队冰刀划伤后背送去急救，罗竹君在七台河站拿了块铜牌保住青岛队，陈冕在17年中华杯冒着低烧和队友在女子3000米接力战胜黑龙江队，拿到队史第一个冠军，马丽看着小孩们铲雪安详地去世，陈冕罗竹君入选国家集训队，中年江宏进了国家队浇了三年的冰，陈冕罗竹君通过测试入选三十人大名单，随队到云南参加夏训，向北陈冕参加洲际锦标赛，中途韩国严秀晶使小动作向北受伤，向北带伤冲线保住了中国队参加平昌的满员名额，但状态大不如前，后出国留学，罗竹君停滞不前接受教练建议改练大道，陈冕在跟严秀晶的对决中四次都输给了她，于是回青岛队和胡军一起特训，沙溢继续北冰南展到贵州任教，走之前教了她入弯加两刀的绝招，向北也回来当她的陪练，在洲际联赛首尔站中，陈冕削发明志，面对韩国三人包夹的不利形势下夺冠，最后参加了北京冬奥会。

没想到国产的体育类型的影视作品有这样的高品质，几代冰雪人在不断努力锤炼自己，提高运动水平，就像我们的国家几代人牺牲奋斗开创我们国家的新发展，我们不仅要看到闪光灯前的一幕，更要将目光广阔的训场，无数人正夯实我们冰雪运动的基础！

当时光轮转在老陈和小陈之间时的无数点滴，每个篇幅后的如纪录片的人物采访，更让人感受到了创作人员的诚意，很接地气的介绍了中国短道速滑的发展进程，毫无疑问这是最好的礼物献给2022北京冬奥！

客观地说，这不该算是一篇“影评”，因为我并没有看完《超越》的全部剧集内容，我只是看了电视剧中有关“青年陈敬业、郑凯新以及江宏”那条叙事线，我所有的感受都基于这部分内容。

如果让我给这条叙事线打分，我会给到4颗星，因为导演用娴熟的镜头语言勾勒出主要角色的人物成长的完整弧光，剧情冲突合理，演员的表演很真诚。

由于个人工作背景的原因，我和体育圈曾经有过深入的关联，我既看到过职业体育的荣耀，也看到过其残酷的一面。

这也是《超越》青年线打动我的原因——它涉及了很多在媒体报道时鲜为人知的话题，比如”友情和冠军，孰轻孰重”，比如“荣誉归于个人还是归于集体”，这些话题是极具争议性的，当我们从不同的角度去审视，会得出不同的结论。

主创团队以客观的视角和克制的态度，向观众呈现出了这些话题，可是并没有急于给出自己的观点和评论。

我感谢他们的这种创作表达，因为要指责太容易了，但如果把这些话题放在确定的年代里，每个人物做出决定的动机都是可以理解的。

这是历史的复杂性。

许多事情无法用对错去衡量，也不该只是简单地用对错去衡量。

为什么职业体育竞技总会激发我们的热情？

为什么我们会为运动员在赛场上的拼搏而感动？

为什么我们会因为一场艰难的胜利而欢欣鼓舞，也会为一场遗憾的失利而扼腕叹息？

体育竞技，总是让我们长久地难以平静。

因为体育竞技会渲染出全人类普通认同的一种情绪：挑战自我所带来的昂扬姿态。

也就是“超越”这两个字所表达的意思。

要实现这样的超越，需要“天赋、努力、运气”。

青年线的三个角色，与之一一对应。

郑凯新拥有天赋，但他也受困于天赋；陈敬业得益于努力，也折戟于努力；江宏，这个普通农村家庭里走出来的孩子，他有过好运，也遭遇了厄运。

如果只有“天赋、努力和运气”，这就可以实现竞技体育中追求的超越吗？

不，它还需要一代人或者几代人的执着付出，付出青春和生命力；也需要一个时代或者几个时代的堆叠。

实现超越既是一瞬间的喷薄，也是漫长的蓄力。

让我多说一说郑凯新这个角色吧，因为他是青年线里成长弧光最完整的角色。

我们知道他生长于一个缺失父爱的残缺家庭，母亲心直口快，恩威并施，但也无法阻止他在青春期里肆意地“混日子”。

一出场的郑凯新，是80年代末别人口中的“街溜子”，他想赚钱孝顺母亲，却没有寻到正途，只能跟“老默”海哥游手好闲地混社会。

一九八jiu年的东北，已经处于经济转型的边缘，滔天巨浪即将席卷而来，只是多数人还不知情。

如果郑凯新没有被吴庆红发现其卓越的运动天赋，那他大概率只能成为海哥身边的隋军，最终找到一家废弃的录像厅开起一家平庸的烧烤店——那将是另一个平行宇宙的故事了。

吴庆红是个伯乐，她改变了郑凯新的一生，让其有机会成为短道速滑冰场上的千里马，也让我们有机会看到一个天才型选手的完整的职业生涯。

郑凯新的天赋究竟是什么？

肌肉耐力？

好胜心？

还是解读比赛的能力？

都有。

事实上，只是单纯地某一方面突出，是无法被称为“天赋异禀”的。

郑凯新沦于街头的不争，恰恰也是他卓越天赋的根由。

他有着旺盛的精力，充沛的体能，这让他没办法专心读书做一个小镇做题家。

而他好勇斗狠的性格，之于赛场，就是果敢的临场能力，他和海哥在诓骗别人的小动作，也印证了他出色的解读能力。

所以，每个人都有自己独特的能力，但需要一个适合自己的舞台，才能将其展现出来。

吴庆红的出现，让彼时的黑龙江社会面少了一个犯罪分子，而体工大队里多了一颗冉冉升起的新星。

很多人都十分喜欢吴庆红这个角色，我也是。

不得不说，中国体育在短短几十年的时间里之所以能取得令人咋舌的成就，就是因为在基层上有着无数个吴庆红，是他们发现了那些有独特能力的孩子，并且把他们带到了适合自己的舞台上。

郑凯新从“混黑道”到“混短道”的过程，是这个角色成长的第一个阶段，也是角色最具魅力的阶段。

二话不说就干仗的郑凯新，一开始跟自己的队友打，后来跟体工大队里其他项目的队员打，最后跟国家选拔赛上的竞争对手打，这个阶段的郑凯新，是通过不断展现自己的武力值来表达自己的成长阶段的——他打得越来越克制，出手越来越晚，但是捅的篓子却越来越大。

直到最后一次在国家队选拔赛上，他完成了自己的“最后一战”——禁赛9个月以及吴庆红被迫离开短道速滑队。

这是郑凯新所经历的第一次成长，那是一种惨烈的疼痛感，他意识到这世界上并没有绝对的公平，意识到有些事情是无法通过暴力解决的，他那种所笃信的社会底层非黑即白的是非观随之动摇，他由此从一个藐视规则的少年，成长为循规蹈矩的少年。

郑凯新的第二次成长，同样惨烈——长野冬奥会上的失利，对于天才型的运动员来说是毁灭性的，他在最高级别的竞技赛场上触碰到了自己的天花板，这次成长所动摇的是他的心理和意志。

如果说第一次成长，他学到了“世界上没有绝对的公平”，那么第二次成长，他学到的是“付出未必有收获。

”如果说这部电视剧的不足和遗憾，就是故事没有给出足够多的空间，来展现“郑凯新为什么在长野失利后突然就ptsd了。

事实上，让天才消沉的，并不是压力和失利所带来的痛苦，真正击败他们的，是无法愈合的心理创伤，是那种深埋于内心的自我怀疑和孤立无援的处境。

这也是郑凯新之后在漫长的岁月里都无法走出来的心理困境。

我很喜欢凯新去“闹”陈冕满月酒的那场戏。

表面上看起来，是失意的他去声讨昔日的好兄弟，为什么要回避自己，但事实上他是用这一顿酒开始了对自己的放逐。

郑凯新不是一个怯懦的人，但是他害怕被抛弃。

小时候，他被父亲抛弃了；长大后，他被兄弟抛弃了。

对于凯新来说，他想要抓住的最终都没能抓住。

那场酒宴上，他要的不是陈敬业的回答，他是要给自己离开找一个理直气壮的理由——都过去了，这个地方不值得留恋。

郑凯新真的不开心他。

他跟陈敬业和江宏所追求的目标其实从始至终都不一样。

获得过冠军、荣誉、鲜花和掌声，所有这些却并不是他在意的。

他所期待的那种来自父兄的认可，终究是一场空。

如果他铁子饰演的青年郑凯新的第一个镜头和最后一个镜头放在一起，不难发现，他的眼睛里最终失去了光芒。

少年已死，取而代之的是被生活磨去了锋芒的中年皮囊。

而恰恰这样的中年，变成了另一个吴庆红，他最终成为了那个改变了自己的一生的人。

这何尝不是一种超越？

虽然人物关系和矛盾性格就已经可窥一斑了。

两条时间线平行推进，不同时代的运动员们有着相同的热爱，喜欢体育项目的故事，不光是因为“燃”，更是因为可以看到一群人对一个事物的痴迷和热爱。

有人努力拼搏、有人逆境前行、有人曲线前进、有人哭、有人笑、有人怒、有人闹，但没有人放弃。

以“超越”为剧名，不光是超越别人，更多的是克服困难超越自己。

单从这一点来说，是特别正能量特别抓人的。

吴庆红最老一代的短道速滑教练，拿自家随身听招新，怀孕7个月穿着防滑鞋上冰，单单这一个场景，足以说明她对短道速滑是发自内心的热爱。

她的那种热情最后言传身教的传给了后来成为教练的陈敬业和郑凯新两人。

陈敬业从名字中就可以看出这个人物的性格特点。

现代线中，以教练身份登场的陈敬业简直是惊艳！

监督队员训练时，20几个服装相同的队员，迅速里点出谁肩膀高、谁腿力不够、谁第几圈后表现不好……寥寥几句，演绎出一位干练精明的教练，在他身上，能看到从吴教练身上学到的教练功力，和稳扎稳打多年沉淀下来的基本功。

从89年的运动员到14年的哈尔滨教练，陈敬业对短道速滑的感情是执着而热烈的。

郑凯新他是和陈敬业对立的存在。

他们两人总是明里暗里各种较劲。

从无所事事的待业青年到国家运动员，他曾站上奥运赛场、也不得不面临退役的心酸。

从东北到深圳再到青岛，兜兜转转之后，他还是回到了他热爱的短道速滑这项运动中。

和陈敬业比起来，他的经历更为曲折。

步入中年的郑凯新变得老练圆滑，他懂得爱队员、懂得疼老婆，也懂得自我牺牲。

不变的是他对短道速滑的执着。

他的这份执着里并不只是为了获得成绩，，还有他对于自己经历的不认命。

陈冕陈冕是一个心中有理想并愿意去为之付出实践的少女，相信她会付出比常人更多的努力，追逐自己短道速滑的梦想。

在外人看来，轮滑和短道速滑差不太多，但作为体育项目，这两项运动可谓是天差地别。

简单说，同样是冰上运动：速滑和花样滑冰冰刀长度就完全不同，刀的长短和腿部蹬力有直接关系。

更不用说速滑和轮滑了，冰鞋也好、平衡感也好，完全是两个世界。

并且短道速滑的服装是特殊材料——防切割的训练服，可见短道速滑危险性不小。

陈冕身上有着敢闯敢拼、执着不屈服的性格，她的磨练与成长应该十分有看点。

小姑娘也特别可爱，期待她的成长！

最后陈冕妈妈和郑凯新的那段谈话，想必郑凯新已经知道了陈冕就是陈敬业的女儿，期待陈敬业和郑凯新这两个角色后续的故事，期待更新。

各位豆瓣的网友大家好，我是演员陈雨贤，很高兴在这里跟大家分享《超越》罗竹君的创作心得。

开播至今，观众朋友们对罗竹君褒贬不一。

作为表演者，大家的反馈激发了我进一步对角色的思考，就和大家聊聊我塑造罗竹君的过程吧。

在《超越》开拍前，我兴奋又担忧。

兴奋在于罗竹君是我毕业后接到的第一个角色，担忧源于如何“成为”罗竹君。

对我一个初出茅庐的新手而言，这是一个极富挑战的“工程”。

我“看见”的罗竹君因从小父母离异，变成了一个孤高狂傲、不近人情的人。

可我从小就不缺爱。

简单来说，我的性格跟罗竹君，刚好相反。

拍摄前期，我很苦恼。

反反复复出现在我脑海里的是晓波导演问我的两句话，“罗竹君这个时候会没有反应吗？

”和“罗竹君会在意这种事情吗？

”。

“邯郸学步”，这个成语我算是理解透彻了。

本领没学会，自己还丢了… 我只好尽一切可能，让观众觉得，我还像是“罗竹君”。

直到有一天，我看回放的时候忽然发现，镜头前的罗竹君不再是那个别扭的陈雨贤了，是一个形似而神非的“我”。

似乎抓到角色的“我”开始复盘，总结了许多精要，其中我认为影响最大的一点就是封闭自己。

去对抗一切我天然觉得对的事情，那些想当然处理事情的方法以及脱口而出的陈雨贤的回话，可能，就会是罗竹君了。

我开始催眠自己， “我”现在所处的地方不是片场，是青岛队。

除了必要的的交流，“我”只在拍摄时说话；拍摄空余时，“我”也尽量与人群保持距离；收工回屋后，“我”也减少与家人的通话频率。

刚开始这种状态很痛苦，久而久之“我”习惯了。

陈雨贤的世界渐渐地变成黑白，罗竹君的世界则愈显清朗，在这种状态下，“我”完成了《超越》。

1月9日《超越》开播，这也是我第一次以观众的身份看到罗竹君。

大家眼前的罗竹君和最初在我脑海中的罗竹君，似是而非。

我也不知是对是错，或者，也无关对错吧…无论如何，感谢张晓波导演在2021年冬日里的教诲，感谢《超越》全体演职人员的协力，感恩观众朋友们对演员陈雨贤的所有评价。

我是《超越》里的罗竹君。

我，叫陈雨贤

短道速滑是一项十分吸引眼球的运动，有人将其类比为田径场上的短跑比赛。

短跑是依靠双腿在平地上一决雌雄，而短道速滑需要借助冰刀在滑冰场里角逐，让这项运动的危险性和偶然性大大增加，尤其短道速滑500米比赛，运动员仅需滑行4.5圈，胜负就将揭晓。

因此胜利者必须要具有卓越的技术和强大的心脏。

在这短短数十秒的时间内，但凡一个微不足道的失误，一切努力就将付之东流。

如此“刺激”的一项运动，对绝大多数中国人来说，却仍有几分疏离感。

毕竟，冰雪运动对季节和场地都有不少硬件要求。

不过现在，我们至少可以通过一部优秀的影视作品，来了解一下中国短道速滑的前世今生了。

由张晓波导演、李庚希和胡军、沙溢等主演的电视剧《超越》，已经在中央电视台综合频道播出了。

讲述短道速滑的影视作品在中国实属少见。

并且《超越》剧没有以哪位运动员的亲身经历为蓝本，这就对编剧和导演提出了更高的要求。

在叙事结构上，《超越》使用了一种呼应过去和现在的双线手法：过去线从1989年开始，国家刚刚在黑龙江组建短道速滑队；现在线从2014年开始，“轮滑少女”陈冕决心转行并加入青岛短道速滑队。

这种双线叙事手法虽然在诸多影视作品中较为常见，但在体育题材的作品中却比较少见。

《超越》打出了三张颇有分量的牌，保证了剧集的质量。

第一张是生动的故事。

《超越》的开头十分吸引观众：一个孕妇，居然以walkman为诱饵，去松花江上挖掘短道速滑人才，引来了一场戏剧性的冲突。

创意妙，故事好，吴教练的“足智多谋”，陈敬业的“踏实认真”，还有郑凯新的坏小子人设，这些人物形象都瞬间立了起来。

而在2014年的时间线上，一个刚刚赢得轮滑比赛胜利的少女陈冕，为了心中的短道速滑梦，瞒着家长坐高铁去青岛，这样生动有趣的故事，很难不让人继续追下去。

第二张是扎实的细节。

89年的回忆线非常感人，唤起了我的童年回忆。

比如郑凯新毛衣上的花纹，就是80年代最最流行的。

也许那毛衣还是他妈亲自给他织的，还有他标志性的“中分头”，是哪个年代社会青年的标志发型。

双卡录音机也是那个时代的美好记忆。

从对细节的考证和还原上，《超越》剧组显然下了一番功夫。

第三张是“无因的反叛”。

89线的郑凯新天赋异禀，但也是个“刺头”。

这样的人好好雕琢是璞玉，放任自流是混混。

其实在如何处理这种“坏孩子”上，中国体育界还是有自己的办法的。

中国体坛也不像传统的刻板印象里，培养的都是注重整体和纪律的“团队运动员”，相反每支队伍都有这种类型的问题队员，就看教练怎么“收服”了。

在《超越》中，马丽饰演的吴庆红教练，就展现出一种“用人不疑、疑人不用”的果断。

与之对应的14线的陈冕。

她是一个“门外汉”，在传统观念里，她想成为一名短道速滑运动员已经太晚了。

但我们在《超越》里看到，现在选拔队员的方式，早已不再是过去的体工队模式了，而是通过比赛的方式，“不拘一格降人才”。

两个时代，两个不同的“问题队员”，电视剧通过这样一种对比方式，来探讨“千里马和伯乐”的问题。

有趣的是，陈冕需要打动的教练，正是当年的坏小子郑凯新。

从已经播出的几集来看，《超越》无疑开了一个好头。

接下来如何发展，还要看陈冕、郑凯新他们的表现了。

希望剧中的人物能够实现一次脱胎换骨的“超越”——既是超越对手，更是超越自己。

这便是体育题材作品的永恒魅力，也是我们人生际遇的一面镜子。

陈敬业： 展信佳！

我是你的饰演者高至霆。

借着《超越》豆瓣开分的档口，我起笔写下了这封信。

几天前，《超越》播出过半了，评分却一直没有公布。

相比期待，说实话我更焦虑。

因为在接演这个角色之前，我并不了解冰上运动。

是的，不是每个东北人生下来都会滑冰。

可你身上背负的命运感太打动我了，幸好试镜后导演认可了我来扮演你，后来很多媒体说我是沾了肤色黑，像胡军师兄的光，这是不是说明观众也认可了导演的选择，让我感到荣幸和开心。

开心之余我就开始焦虑：敬业，我能否演好你？

仅仅70多天的训练，我看着结痂又受伤的脚踝感叹你们运动员可真难啊！

要是付出了这么多还不能出成绩，得有多不甘心呢？

为了让观众能看到你的不甘心，我掐掉了郑恺新的秒表。

十余年日夜训练出的自信和自尊，在天赋面前粉碎。

初看剧本时，我也曾片面的把你的很多行为归类成“嫉妒”“小心眼”。

对不起，当时的我没有理解你。

在找到你成为你这件事上，我要感谢马丽姐。

在合作之前我以为每天最难的事就是如何不笑场，结果她才是那个最快进入角色带动我们感动我们的人。

有时我恍惚觉得她的身影能和我的大学班主任刘天池老师重叠在一起，就像吴庆红教练之于你。

有吴教练的指导，有江宏的陪伴，有郑恺新的心心相惜，最重要有你的努力，运动员这条路你比很多孤军奋战的人都走得更加幸福。

但是人生哪有一帆风顺的，欣赏你的吴教练调走了，江宏也因为郑恺新受了重伤。

我至今还很难忘记冰上送别江宏那场戏，太难了，那一刻的你身上有两个运动员的未来，压力太大了。

你那隐忍又压抑的性格，有的时候真的很难把握。

感谢在我很着急的时候，朱嘉琦抱住了我，在他的这个拥抱里，慢慢压制住了想要痛哭的冲动。

事后，他说这是他第一次抱一个男人这么久。

呃···谁不是呢。

敬业，这部剧拍摄了四个多月，成为你的时间久了，我发现身上有了你的影子，而你又是成千上万个运动员的缩影。

你们用尽一生去努力，让中国的运动员能够站在世界舞台上，你们要克服的不仅是生理的难关，更多是心理。

他们和你一样，只要能看到五星红旗飘扬在奥运赛场的最上空，选择退让和成全。

其实拍戏也是这样，我们常常看到有前辈给后辈“托戏”，也就是所谓的，给后辈多一些展现的机会，只求最后呈现的戏剧效果是观众喜欢的。

所以当在豆瓣上看到“不注水”“很考究”“很励志”等等在《超越》豆瓣评论区的留言，我其实很想感谢你，成为你让我有了能理解运动员的机会，向前辈学习的机会，交到那俩位“损友”的机会····更重要的是，通过你我更加相信热爱就要坚持到底。

就像你热爱短道，我热爱表演。

青年运动员陈敬业的故事告一段落了，但是青年演员高至霆才刚刚开始。

我很期待，相信你也是。

此致 敬礼！

高至霆 2022年1月25日

我居然在新闻联播里看到了《超越》，这这这这，咱不得不说，太有牌面了！！

我特地去看了看，央一播的剧品质就是不一样，开篇就能吸引住我，不愧是央妈的开年大剧，制作有保障。

第一集里黑龙江队短道速滑队日常训练的场面都特别真实，细节满满，这才是认认真真、扎扎实实的竞技体育剧该有的样子嘛！

（偷偷说一句，那些粗制滥造的偶像剧能不能过来学学！

）我看了一下简介，《超越》是通过短道速滑小将陈冕出征冬奥赛场的故事，串联起三代运动员的冰上筑梦之路。

制作团队应该是真心热爱短道速滑这项运动的，各种训练和比赛的片段都好真实，竞技氛围也拍出来了，简直看得人热血沸腾。

毕竟是新闻联播都推荐的剧，肯定不一般，央妈的审美和眼光还是非常值得相信的，我先追起来了

很多年了，都是豆瓣的使用者，书也好，电影也好，都习惯先看看大家的评论。

有时候，看完一个作品之后，心中也会久久不能平静，或是还有疑问，可以找豆瓣上寻求解答。

今天是第一次有个冲动，想要写点东西，只为记住自己的想法，有些东西不写出来，也就很快淡忘了。

自己作为一个以码字谋生的，应该要多写多想，以前还是懒。

这也正是这部剧带给我的个人激励，我们发展的很快，很快，总想和人比，总想做第一，卷得太厉害，就容易变成间歇性焦虑和间歇性躺平相交替。

我们现有的已经比过去强太多了，我们应该要更平和一些，关注于自我的超越。

赛道很多的，比如现在这样写字，就很舒服，框架少很多，对于我就是一次超越。

聊回这部剧，先来表扬一下，说说我认为的优点：第一，剧情悬念感很强。

体育类题材肯定不如悬疑类、侦探类那么反转，但这部剧却一直吊着我的胃口看下去。

首先说明一点，我其实不太看电视剧，没那么多时间，这部剧只是中午休息的时候，看完新闻之后，偶尔在CCTV11看到的，断断续续看了几天，没头没尾的有点连不上，后来才知道原来有相隔十多年的两条时间线交替讲述。

这是挺有意思的一种安排。

第二，人物塑造非常饱满。

虽然是有主角，并且主角光环也比较强烈，但是其他配角的故事也非常精彩。

每一个出场人物都各有千秋，都有自己的个性，既有光鲜的一面，也有运动员的偏执。

我觉得比较逼真的反映了一幅体育人的群生相。

不像主旋律一样的脸谱化。

第三，大主题下小高潮不断。

还是剧情啊，每隔几集就有一个小事件，小高潮，就像比赛一样，不可能每一秒高潮，但跌宕起伏。

第四，演员专业。

这里说的专业，是指他们真的像专业运动员，我一度以为这些小演员就是运动员，或者是半专业的。

滑冰的动作，说话的气势，真的感觉运动员应该就是这样的。

很自然，不做作，看不出太多表演。

第五，片尾访谈让真实感再上一个层次。

片尾的真正的职业冰上人的采访，让人感觉就是真材实料，没有刻意加工。

并且每集的采访还有主题，和本集内容基本衔接，能够进一步与剧情产生共情。

下面再说点我觉得可以改进的：第一，主角光环还是太重，主角十四岁才正式练习，三四年就能进国家队，七八年就能进冬奥会，这还是和传统的奥运冠军的成长经历不太一样吧。

其实，我觉得没必要一定要让陈冕走到最后，她去帮助别人，或者其他的安排，可能是不是更符合客观实际。

最后还是太强调一将功成万骨枯了，所有人都离开了，只有她最后站在顶峰。

有点落入体育片的俗套了，也没有完全阐释超越不仅仅只是赛场上的超越。

第二，最后一关难度不高。

我也说不出为什么，反正就是感觉情绪不够就完了。

如果是中华杯夺冠那样的场面作为剧终，我觉得可能更好。

另外，我觉得姑娘们的竞争，还是没有小伙们的竞争好看，我更喜欢教练们青年时代的热血，冰天雪地里穿背心跑步多猛啊。

写了这么多，只是为了超越自己，只为第一次！

超越让我感受到中国体育人的不易。

通过日本动漫了解到日本的运动员选拔方式，从初中到高中，进入体育强校，再通过全国联赛被国家队、职业队的教练看上，或是被体育大学选中。

我一直有疑惑中国的运动是如何选拔的，在我们上学期间那些运动员又在干什么。

通过这部电视剧我才了解到，每个市都有自己的市队，省队，还有国家队，国内有着各类大赛，每一次赛场上的努力都可能成为进入下一个阶段的门票，而每一级别都有预备队，一队，二队，你来到这里不代表你能继续下去，竞技体育在政治的影响下显得更加残酷。

最让人感慨的是大师姐，没有天赋，没有资源，只是在外面看到郑凯新滑冰，便以想去北京看父母为由练习短道速滑，没有选入黑龙江省队，本应选择读职高，郑凯新建立青岛队，大师姐义无反顾的来了，可最终止步于国家队集训，幸运的是她的教练是郑凯新，他为自己没有学历的退役的大徒弟准备最后的退路，让她依旧可以陪伴在自己喜欢的短道速滑上。