我们这一天第三季

第10集，从Zoe和Kevin的争吵里，看到了一个以前的自己。

在以前在感情里，是扮演了一个多给不了对方安全感的，多令人失望的，多让人讨厌的女朋友。

没有办法处理的，没有理由的分手，就发一封邮件解决。

是不愿意主动，甚至埋怨对方在关系里一直在强迫自己，殊不知自己才是那个坏人。

不愿意面对的争吵，就不说话，就逃开。

“你当然现在不想说，你永远也不想说。

”现实里没有像剧里那样的和解，所有他冲我低头的瞬间我都没再看向他，剧看到一半皱着眉揉额头，为什么那个时候就不能好好耐着性子聊一聊，是在骄傲些什么觉得自己这辈子也改不了。

不肯说爱，不肯说未来，柔声却也是疏离地说着，珍惜现在挺好的。

果真就没了未来。

想一想过去的自己，真是太令人生气了。

第三集看完有没有勾起你想要结婚的欲望？

这集的信息量很大，Baby得以让Kate真的move on（三个Kates一台戏的创意棒棒哒，同时可以感受到剧组的选角有多细节控，不仅长相神似，不同阶段的性格塑造也十分到位），Randal再次找上议员协商无果意图竞选，Kevin首演大获成功并想要了解父亲的越战生活，Kate和Randal关于家族血脉传承的不愉快，Chichi的女儿走夜路被抢，Jack领着母亲离开父亲，Rebecca和前男友的感情交代，同时看到了儿时青年时期的美妈，简单说下印象最深的几点。

Kate & 8 eggs虽然明知道即使是百分之十的成功率也会得到一个好结果，因为已经失去一个孩子，实在没要再吞刀片。

可是看到Toby站在Kate床边，等候着迟迟不醒的wife时，还是有点感动，想起了之前Jack也曾同样守护在Rebecca床边，而且是同样的以”孩子“作为关键词串联。

希望一切顺利，在第三季结束的时候可以看到一个健康的baby。

另外，越来越圈粉Toby，因为幽默，因为贴心，因为爱Kate。

B with UMAN！

特意飞机赶过来的Randal和Toby在医院展开了一段对话，内容为“男人嘛”。

这种感觉，要待你有一天有了珍爱之人，才会明白，像是剪刀手爱德华中的“如果我没有刀,我就不能保护你。

如果我有刀,我就不能拥抱你”，以及大话西游中的“戴上紧箍咒不能爱你,不戴上紧箍咒却不能保护你”，柴米油盐的日子里需要数不尽的妥协，家庭中的妥协，工作时的妥协，而身为男人，有些事，你只能扛。

嗯I need U tooBeth被炒是我一直没有预想过的情况，因为她机智果断洒脱自信，即使是这个提案一直没有得到认可，也不至于被炒。

但是猜想，Beth的被炒无疑是增加Randal的选择题，是继续坚持竞选议员，还是重新投入到工作环境中，期待后话。

而可以想像的是，Beth是多么体贴的wife，即使工作被炒，老公去陪医院的姐姐不在身边，回来还要先去处理旁人的问题，即使回到家也没有询问下how is your day，而是说出了那句“这些人需要我”，我又何尝不需要你呢？

无疑，这一次不尽用力过猛，而且方向错误。

（这里Beth转戒指的细节也前后呼应）

所谓的坚强无非是死撑到底的逞强让我囿于昼夜、厨房与爱这一集再次开启撒糖模式，Rebecca纵使承认前男友挺好，但是却依旧沉醉在对Jack的憧憬中，明明只见过一次面，明明第一次的约会那么不讨喜，明明他的现状那么混乱，但是，我就是对他有感觉啊，他一定会向对这个世界般温柔对我，我坚信。

心有所属超市的冰释前嫌，Rebecca问起Jack的梦想，实在是个不合时宜且俗套的问题，但是可以感受到这个阶段的Rebecca对于自己梦想的坚持是多么痴迷和神往，他需要一个百分之百支持她的人，她在做最后的试探。

即使他的回答不是我期待的样子，但是又有什么关系，他不是我喜欢的那种人，但是却是我喜欢的那个人，这种发自内心的感觉，不会有错。

体面的工作，妻子，家庭，一个不同于我现在生活的家庭，明明没有一点说服了，但是从你口中说出后，就变得好想成为其中的一部分。

you are my dream第三集开始的时候虽然只是简单晃过Rebecca小时候的生活，但是却对她的家庭观念产生了深远影响，父亲从不沾手家务，都是母亲一手掌控。

所以在她最终无法抑制内心的真实感受，敲开那扇幸福的门，看到厨房里挽起袖子做起家务的Jack，WOW，the man is so charming。

你会做饭么

OMG忍不住伸出手和你一同清洗碗碟，那种感觉，就是我想要的生活啊。

日后，你也会找到一个愿意和你一起在厨房清洗碗筷的人，明明满手的油腻，却依旧是满脸的喜悦和笑容。

至尊狗粮我们私奔到洛杉矶，可好？

嗯，为你，千千万万遍。

我死了

这一集的主视角在各位主人公身边的女性之间来回切换:显然托比面对身上插满医用管的小杰克无所适从，他选择了暂时“逃避”，却偶然地从另一位新生儿父亲那里得知这是“新爸爸们”的通病，而妈妈们对任何情况都表现得更为冷静和从容，托比最终选择回去陪伴凯特，并面临一个人照顾小杰克的挑战。

凯文并不能很果断地在孩子和佐伊之间做出选择，直到他遇见订婚的索菲。

她用自己的经历和敏锐的眼光一语道出了凯文的心结，“迫使”凯文做出了选择。

他选择了佐伊，然而酗酒的问题依然没有解决。

兰德尔正在转变为一位“真正的”政治家，然而他似乎并没有察觉，这种改变是渐进且致命的，如果不妥善管理将会毁了他的家庭。

他开始权衡付出的代价，认为贝丝不如他辛苦；他开始几乎是“强迫”贝丝陪同他参加无聊但对他的政治羽翼至关重要的晚餐会。

贝丝为了他放弃了对自己也很重要的聚餐，兰德尔却没有抑制住自己的冲动和心中的那份虚荣。

当然还有杰克，他在舞会上对蕾贝卡的言语中无不透露出真挚的感恩，因为她做到了他做不到的事。

这一集中女性的光芒格外夺目，佐伊说如果小凯愿意不要孩子她能陪他直到把酒瘾戒除，这是坚持和付出；索菲愿意帮助小凯解开心结是因为她包容、体贴、细腻；凯特能够陪伴在小杰克身边整整三天都不洗澡是因为母爱伟大；贝丝愿意放弃自己上位的大好机会去成全兰德尔则是宽容、牺牲的体现。

小凯的酗酒、兰德尔和贝丝的矛盾一直以来都是第三季的核心问题，显然后者已经到达了一个顶峰，不过正如同兰德尔摔门的戏剧性动作所暗示的一样，所有的矛盾最终都能由一场酣畅淋漓的争吵所解决不是吗。

“It's Randle and Beth'way.”女性不需要被衡量是否“值得”尊敬和感恩，这是她们与生俱来的权利。

我是一名男性，也是一名女权主义者，我支持性别平等，也支持思想自由。

近年来，公认的最好的一部剧，没有之一。

集集有惊喜，技巧、结构、台词、剪辑等通通在线。

有笑点也有泪点，情节温暖人心。

如果鸡汤都是这样，我愿一饮而尽。

美国版《请回答1988》，可以毫不犹豫的推荐给其他人。

---电影头条

1国庆长假看完了两季《This is us》（《我们的生活》），不愧是豆瓣评分高达9.5分的催泪暖心生活剧，只是简单的日常生活，就已让人着迷。

《This is us》，没有酷炫的高科技，没有烧脑的暴力犯罪，没有破出天际的大尺度，只是简单朴素的生活常态。

它让我们看到了原汁原味的生活真相，看到了生活真相中的自己，以及认清生活真相后依然奋斗改变的每个人。

《This is us》，是我心中可以打满分的美剧。

这部剧，就像生活，你非得沉下心来，浸入其中，才能感受到无与伦比的清晰与美好。

第三季今年9月25日回归，一如既往的温暖。

有网友说，看《This is us》，是她每个萧瑟的秋天和寒冷的冬天最期待的事。

对我也是，我会兴致勃勃期待它更新到第十季，甚至更久。

2《This is us》剧情从四个人的36岁生日开始。

你有没有想过自己36岁的生日应该怎样度过？

36岁，中国人的本命年，一个充满仪式感的生日，在这一天，遥远的大洋彼岸，有四个人的36岁生日是这样的。

凯文，混迹在一个肥皂剧组，出演让自己厌烦的剧情，在36岁生日，情绪崩溃大闹剧组，丢了工作。

凯特，凯文的双胞胎妹妹，事业爱情都不顺利，自我认同感低，肥胖如附骨之疽纠缠着她，在36岁生日这天，称体重的时候摔伤了脚。

兰德尔，事业家庭都很成功的黑人，有美丽的妻子和两个可爱的女儿。

在36岁生日这天，找到了当年遗弃自己的亲生父亲，本想羞辱他、报复被抛弃的痛苦，却鬼使神差地邀请生父住到了自己家的大房子中。

杰克，在36岁生日时，迎来了自己孩子降临人世，悲伤的是三胞胎中最小的弟弟夭折，却在机缘巧合下收养了被遗弃的黑人小孩。

导演用令人眼花缭乱的剪辑，将两个不同时空的故事，用36岁生日，这根线巧妙的牵引在一起，于是我们看到了父亲杰克和长大后的三个孩子在各自时空的生活原貌。

画面在过去和现在不停地穿梭，将故事一分为二。

历史与现实，互相映照。

一个时空中，过去的夫妻杰克和丽贝卡，怎么一步步把孩子带大。

另外一个时间线，已经36岁的孩子们，现在如何面临生活里的种种问题。

这就是美剧《This is us》的精彩开篇。

你看到了一个人如何长大，也就看到了这个人如何形成了现在的认知。

（幸福的皮尔森一家）3《This is us》是从凯文、凯特、兰德尔，长大后36岁生日那天开始的。

但是真正的开始是在很久以前，是他们出生的时候，他们父母杰克和丽贝卡相爱的时候，更是他们父母出生的时候。

哥哥凯文，阳光帅气，从小到大就是学校里的风云人物，橄榄球天才，却在17岁那一年，遭遇了一连串的打击。

比赛中腿受伤，无法继续打球，无法报考心仪的大学。

一场大火烧毁了温暖的家，父亲杰克也在大火中丧生。

更糟糕的是，那一天凯文与父亲吵架后离家，没有与父亲道歉和告别，成为他心中无法磨灭的痛。

双胞胎妹妹凯特，一个软萌的小女孩，从小就在与不断增加的体重斗争，她没有哥哥凯文的出色外表，没有弟弟兰德尔的聪明才智，最爱他的爸爸，为了救她的小狗，永远离开了她，她无法原谅自己，在暴饮暴食中寻求短暂的安慰。

被收养的黑人弟弟兰德尔，从小生长在白人家庭，虽然杰克和丽贝卡给了他充足的爱，但是被亲生父母遗弃的痛，一直都在。

杰克去世后，他放弃梦寐以求的大学，选择了离家近的另一所大学，陪伴丽贝卡、凯文和凯特，从沉重的伤痛和愧疚中走出来。

在观看的过程中，我总不自觉的期待看到他们三人的当下以及未来，不太喜欢对往昔的回忆，可是最让我有感悟、有震动的点，往往是在回忆中。

那些过去的的点点滴滴，才成就了他们三人的现在。

刚开始观看的时候，特别不喜欢凯特，36岁的她，一身肥肉，每天都在下决心减肥和减肥失败的死循环中挣扎，时刻与自己作斗争，我看不出这个人物有什么值得观看的地方。

然而，随着剧情的深入，凯特的童年、青春期、青年期的成长慢慢展开在我的眼前，我深入认识了她。

她是兄妹三个中，最让人挂心的那一个，因为她最接近我们普通人，我们身边的每个人都有可能是凯特。

她被困在一具小山一样肥胖的身体里，很久很久，无法挣脱。

霉运就像一块乌云笼罩着她，每一次她向着阳光走出一点，乌云的阴影就紧随而至，无法喘息。

然而，在遭遇了一系列打击之后，她依然勇敢地面对。

虽然跌跌撞撞，虽然一帆风顺永远是可望而不可即的，虽然下一秒会发生什么，谁也无法真正料到。

但是凯特都身处其中，用尽全力去fix it，去跟生活做和解，去寻找乌云背后的幸福线。

凯特，和剧中其他人的成长遭遇，也让我明白了作家张爱玲的一句话，“如果你认识从前的我,一定会原谅现在的我。

”

（兄妹仨）4《This is us》中，没有一个坏人，每一个角色都那么美好。

他们相互扶持，相互关心，这份感情的羁绊，让这部剧充满了转折的剧，看起来十分安心。

《This is us》，满足了我对人与人美好情感的一切幻想。

时光网这样评论《This is us》：该剧引人入胜的元素，是能够很优雅地处理一不小心就会沦为矫揉造作的剧情，而且每一集都会替主角添加新的一面个性，且从不与前情违和。

剧中有很多让人感动流泪的时刻，有很多艰难的选择，有很多无助的拐点。

兰德尔因为生父的去世和事业上的挫折，几近崩溃，凯文接到电话之后，放弃了一场足以改变他人生的舞台剧演出，去安慰和陪伴兰德尔。

凯特冒着生命危险做试管婴儿取卵手术，兰德尔坐飞机跨越大半个美国去陪伴她，并为之前的争吵道歉。

因为生活与经济的压力，丽贝卡趁杰克外出偷偷哭泣，回家拿钱包的杰克听到丽贝卡的哭声，放下一直以来的尊严，向酗酒、家暴的父亲借钱。

原本要去外婆家过感恩节的皮尔森一家人，因为汽车坏在途中，他们就在附近的一家小旅店中过了一个难忘的感恩节，并将其变成了家庭传统。

每年感恩节都会徒步行走，看《警察学校3》，扮演朝圣者讲感恩节故事，拿着毛线团说感恩的话语。

平淡的生活，在用心的经营之下，充满了温暖与活力。

剧中还有一个很有趣的点是幽默。

凯特在婚礼前不见踪迹，凯文和兰德尔兄弟俩开着车到处寻找消失的新娘，并自责懊悔平时对凯特关心太少，为了缓解焦虑，兰德尔提出玩“最可怕的结果"游戏，把害怕的所有情况大声说出来，于是有了如下的对话：兰德尔：我们找不到凯特，不得不告诉新郎托比，婚礼取消，他遭受巨大打击，心脏病发作去世了。

凯文：托比把凯特赶出了公寓，无家可归的凯特不得不搬来和我一起住，本来应该是暂时的，但是我们两个都找不到真爱，我们变成了一对变态双胞胎，一起慢慢变老。

我们去杂货店，人们误以为我们是一对夫妻，我们甚至都不再去纠正别人的看法，因为纠正有什么意义呢？

兰德尔（目瞪口呆）：你真的很会玩这个游戏！！！

（凯文安慰精神崩溃的兰德尔）5在现在的时空中，父亲杰克已经离开，他只是出现在丽贝卡和三个孩子的回忆中，但是他强烈的存在感，仿佛从未离去一般。

杰克是怎样一个人呢？

从越战回来，经历了鲜血与战火的洗礼，相依为命的弟弟死在战场上，没有工作，充满了痛苦与愤怒，然后他遇见了丽贝卡。

那是一个奇迹般的相遇，足以天翻地覆般改写他的人生。

他揣着仅有的9块钱和丽贝卡约会，结婚后用心经营生活，每一次的结婚纪念日，都会给丽贝卡惊喜。

到孩子们10岁的时候，丽贝卡觉得每一次的结婚纪念日都有大惊喜，有点承受不了，打算不过结婚纪念日了。

结果三个孩子，接过了老爸的浪漫因子，为两人准备了别出心裁的结婚纪念礼物。

杰克买车时和店主讨价还价的那一段非常精彩，有情有理，还有一点小无赖。

但是最终他拿到了很多优惠，为家人买到了心仪的瓦格尼尔车。

杰克奠定了三个孩子的世界雏形，他就活在他们的身上，凯特不顾一切做试管婴儿，就是想让父亲杰克的一部分，通过自己的孩子得到传承。

《This is us》中，有两次杰克洗碗的画面，让人忍不住流泪。

第一次是杰克和丽贝卡认识没多久，丽贝卡去杰克妈妈的朋友家中，看到杰克熟练的收盘子，洗碗，她的内心彻底沦陷，她很自然地过去帮他，仿佛认识了很久一样。

另外一次，是火灾之前，家人们都已进入梦乡，杰克在厨房，安静的洗碗，把凌乱的厨房收拾的干干净净，导演用这些琐碎的细节，让杰克与这个厨房、这个家，这个美好的超级碗日，做最后的告别。

（婚礼上的杰克和丽贝卡）6大学时，有一好友是大诗人王维的粉丝，曾戏言”做官当做执金吾，嫁人应嫁王摩诘”。

后来经过了柴米油盐和家庭琐事的磋磨，她说，应该嫁一个像杰克一样的男人，他有缺点，不完美，但是，他对妻子、孩子、家庭的爱，让人感动。

他把所有的爱，都付诸于行动，从来不会让家人失望。

他是一个好父亲，好丈夫。

第三季中，凯文因为电影《400高地》中的出色演出，再次红了起来，采访时，被问起他的父亲越战经历对他的影响，他惊觉自己竟然完全不知道父亲在越战中的故事，于是，他开始寻找父亲的过往。

我相信，随着凯文的寻找，会有新的个性的杰克出现。

我相信，后面会有更多杰克的故事，等着我们。

我也相信，我会在《This is us》中，寻找到属于我的人生真相。

兰德尔在对待穷人的方式上与他亲爹比起来差太多了。

开头琪琪母女拒绝威廉帮助她们搬行李就显示出琪琪自尊心极强，然后威廉在后面分享食物的时候才会借口自己做的饭太多，吃不完，让对方不会感到自尊心受挫。

有人或许会认为饭都吃不饱还要尊严干吗？

人在物质极度匮乏的时候最后仅有的不就只有尊严了吗？

就像陈光标，其实他做的不是慈善，而是买卖，他用钱买了那些穷人的尊严，所以我们始终觉得他这个“慈善”不伦不类，他也通过这个秀去获取曝光和更大的利益。

兰德儿虽说也像他亲爹那样真心帮助那些人，但兰德儿的人设就像更接近正常人的谢耳朵，高智商低情商，再加上自幼成长于中产家庭，他不像威廉，没有经历过贫穷，不懂穷人的感受。

有人或许会说穷人太矫情，赌气说我不帮了，那我就非常怀疑你的出发点到底是帮助穷人呢？

还是想显示一把自己多么高人一等？

如果是后者，那么你那不是慈善，也是买卖，你用钱买了你所谓高人一等的快感，代价就是穷人的尊严。

真正帮助穷人的人，最终目的肯定是帮助穷人，而不会因为受到被帮助的人的不理解就受挫放弃，我相信兰德儿最终会站在穷人的角度去思考问题，并且改正错误，回到他父亲的做法，也会真正理解老威廉。

最后，慈善之所以是慈善，那是因为慈善是只要付出的，不求回报的！

小时候我们接受的教育，跟家人要相亲相爱，可什么是爱，如何体现？

它好像是要有一点儿深刻在里面的，不仅仅是做饭、买衣服玩具，那点深刻该如何传授呢。

爱大概都是靠伤害衬托的，就像体会不到痛苦的人也不会有快乐。

真实的生活经验，家人之间，大都是要互相伤害的。

正因为这种互相伤害，随后有宽容跟原谅，才让我们学会了爱跟包容。

我们之所以那么爱我们的家人，也正是因为我们伤害他们，也允许他们伤害我们，在这种相爱相杀的过程中我们慢慢有了默契，慢慢习惯彼此，慢慢能少伤害对方，多爱护彼此，这是一个学会爱的过程。

到了第三季，估计大多数观众才敢跟我一样，松了一口气讲“this is us”。

坦白说，就Jack那个翘臀屁股，他让我做什么我都愿意，还是那种heartwarming的性格，绅士、包容，就算有酒瘾、吵架恶言，可总是让人不敢比，自卑。

觉得这是他们的故事，自己只配做个观众。

R&B那集，Randall那种天然的觉得自己的工作比Beth的重要，真是继承了Jack看不起Rebecca的唱歌梦。

很巧，一个唱歌一个跳舞，怎么能跟男人的养家与contribution相比呢，一个已婚妇女，不好好照顾孩子居然还一心想着去唱歌、跳舞，这算什么梦想啊。

可人都是独立且自由的，无论是Beth还是Rebecca，跟男性一样，有自己的梦想跟追求。

但碰见Pearson家的男人，她们沦陷，她们一步一步放弃自我，成全对方，直到某一刻醒悟，感觉像是manipulated。

Beth一步一步的后退，Randall一步一步的push，把一段平等的婚姻快撑破了。

这一季介绍了Beth的童年，好强、努力却在关键时刻被迫放弃了目标，因此当她决定捡起来的时候特别需要支持，可Randall不仅没支持他，反而步步逼近，这种摩擦特别真实，很像我们自己在情感关系中的拔河，都觉得自己的目标最重要，不能平等的看待对方。

Randall继承了Jack的完美主义，谦虚和善，他能毫无保留的给Deja父爱，像是最温暖的sunshine，让你我羞愧，这样的榜样。

但他也有缺点瑕疵，他太渴望完成自己的目标，想让实现跟父亲交流过的将来要实现的自己。

像Deja讲的，他不知道自己中过两次lottery，不懂珍惜，这是有爱家庭出来的孩子的缺点。

他们的成长中得到了一切，所以他们总是渴望实现他们的目标，盲目起来会牺牲身边的人。

如何改变自己，是先伤害人，再从伤害伴侣的行为中自省，这是学习爱的过程，Randall跟Beth重新找到了“门”，遇到问题，解决问题，这是婚姻，也是人生。

有Rebecca这样的妈妈，Kate成长的特别不容易，活在妈妈的阴影里，因此她总是表现得aggressive，让人觉得是编剧专门整出一个宠溺泛滥的Toby出来才能跟她搭起来。

我的性格有点像Toby，常常表现的过于用力，不放松，总给人一种危险感，让人担心下一刻会断，Toby也确实有这种危机感。

却刚好被Kate成全，她最擅长攻击亲近的人，因此她对周围的人期待值最低，即便你burnout也没关心，我能理解你。

Kate的这种矛盾性的宽容在她当妈妈后表现的淋漓尽致，就那么一下子，她身上是妈妈的母爱，宽容、厚重，以及更难得的温柔。

虽然还是要怼妈妈的，可慢慢松懈下来，一直拿妈妈当competitor的她，终于能放松下来发现自己需要妈妈了。

Kevin跟Kate一样，跟妈妈的距离远一点儿，可Kate离爸爸最近，他刚好夹在中间，三兄妹，他最缺爱。

因此他渴望跟Jack的联系，当初丢了项链直接崩溃掉了。

当他想探寻Jack的过往时，去Vietnam，其实有一种冲动，想优先知道爸爸的过去。

他们三兄妹，都在内心渴望成为像父亲那样的人，但又竭力想避免犯父母犯过的同样的错。

女人决定以后不要小孩，男人一时坚定，为了女人而放弃本来想养孩子的冲动。

这是很幼稚的决定，认为自己爱女人大于爱孩子，一旦如此选择，往后一定会遗憾、后悔，试着鼓励女人去尝试，期待女人动摇自己的决定，最后变成悲剧。

只有真心想通，决定自己也不养小孩的人，才适合组建丁克家庭，否则早点分开于双方都好。

类似《成长的烦恼》这类剧，不知道为什么，给人的印象好像成长的烦恼都是孩子的问题，好像长大了我们就不被那些烦恼打扰了。

可长大的真实感受是烦恼无处不在，只是从担心学业、同学关系、父母关系变化成担心工作、感情、婚姻、更复杂的家庭关系，成长的烦恼只会越多不会变少。

This is Us，给人的感觉，就是成人版《成长的烦恼》。

从建立感情到结婚，好生孩子，到抚养孩子长大，再到支持孩子结婚，最后一直到跟家人告别离开这个世界，步步有烦恼，个个都是成长的烦恼。

它涵盖的话题很广，几代人的生活，命运、选择、纠葛，无论是疲惫还是兴奋，是放弃还是坚守，凡是选择必有后果，敢承担后果就可以自由的选择。

好朋友最担心孩子大了，突然把门往他脸上一甩，从此只能目送。

我给他讲，养孩子最享受的部分其实不应该是孩童对成年人的依赖感，是帮助孩子寻找到真正觉得有意义的人生。

要从现在开始准备，一直准备到孩子成年，把自己的人生经验精炼总结到能一顿谈话给孩子讲完，然后在孩子成年时，认认真真的谈一番。

从那以后，就不再替孩子做决定了，就普通程度的给建议，孩子不问就不多嘴。

这是养孩子最享受的部分，那一场谈话孩子会铭记一生。

如果真正爱一个人，就很难克制想跟他组建家庭的冲动跟决心；不能一起养孩子的话，很少有机会能跟爱人相伴一生，要接受这点很难，可几乎是自然规律。

第四集整个采用倒叙的手法，源自Jack的越境计划中Nick在车上的这段话。

流浪诗人Breath首先是Jack遇到敌袭，热爱橄榄球的战友（就是Kevin前往拜访的这一位）不幸失去一条腿，因祸得福可以快速离开这场战争，但是却也同时不得不告别橄榄球。

分别在即，他看穿了Jack一直伪装成运筹帷幄的内心，同时也找到了皮尔森一家“呼吸治疗法”的源头，唯有呼吸，才能一直活命。

黑人牙膏代言人此时串联的Jack告诉Randall深呼吸，彷佛有两层意思，一方面Jack从战争的无情中学会了坦然一切的方法，同时也证明每一次告诉家人深呼吸时，战争的回忆也从未离去。

come on橄榄球Jack有说到Nick喜欢科学，在卧室一扫而过的几个镜头，可以看到地球仪、飞行员镜、飞机模型，还有显微镜，由此可见，如果没有去参军，并战死，那么Nick的人生，也会是另一番光景呢。

弟弟的橄榄球和战友的橄榄球，如象征般，表述着他们的梦想未完待续。

象征1018因战征兵，根据出生日期决定入伍名单（居然感受到了生辰八字的重要性）。

生性乖僻略显内向的Nick已经被抽签一事搞得心神不宁，因此才在哥哥工作的地方久久不肯离去，没错，只要待在Jack身边，就能够感觉安全。

因为Jack总是有解决问题的办法。

办法本人所以，Jack建议和Nick一同去镇上收听征兵结果，临走时母亲的那句叮嘱，Jack回了一句Always do，这句话，他用尽一生去践行，不只是对自己的弟弟，更是对母亲，对后来的每一位家人，乃至朋友。

感觉Jack就像是行走的哆啦A梦，即使面对最坏的情况，也可以找到解决办法，说出那句I have a plan。

为你千千万万遍但是，就像我们已经知道的那样，最终Nick还是不得不去入伍，在听到那声October 18 后。

有很多事情就是这样，无论如何也改变不了。

但是Jack马上就想到了自己的plan，为了可以保全弟弟，战场，是每一个人都不希望家人去的地方。

一眼万年My turn所以Jack希望通过越境将弟弟送出自己的国家，在离开家的那一刻，一家人的想法也是百味陈杂，老父亲虽没有拦截，但是估计已经看不起的自己的儿子；母亲送走儿子后，返回屋子的深情很重无比；Nick觉得自己让父亲失望，无颜面对；Jack则认为可以不用再面对父亲，对弟弟是极好的，就这样，计划开始。

出发在车上可以感受到Nick的异常，他开始话多，开始思考。

最终，他还是下定决心，面对自己的人生，一是即使温性如他，也不想逃避自己应该承担的责任；二是受到Jack的影响；三可能还有父亲的原因。

总之，他回去了，留给Jack一封信，去救世界。

Superman一生的责任再回到小时候，Jack好动，玩橄榄球，Nick喜静，看书看报。

小时候的Jack举手投足间居然也可以看到Jack后来的影子，简直神奇到不行，选角太厉害。

从小开始，哥哥就是自己的超人。

他好像什么都不怕，永远会照顾好自己。

双面超人但是这句哥哥一只奉行的照顾弟弟，居然也是从父亲的口中说出的。

明明开始的时候父亲还是那么和蔼可亲，后面到底发生了什么呢，估计会讲到，因为很明显编剧已经开启了“我们这一天宇宙”，这样的哥哥还有没有，给我也来一打。

重逢本集的最后，兄弟两人终于重逢。

弟弟转手点火的动作也是有够酷。

痞总之，后面的故事我们很快也可以看到了，猜想Nick要么在执行重要任务的时候战死，要么为了救Jack战死，希望不打脸。

还有，Nick短发型爆。

Little Brother彩蛋

帅炸

要经历生活几度的灰，才能守得云开见到希望的光。

family love看到不少评论说不太喜欢近期的节奏，拖剧情，人物越来越多，主线不明显，但是就我而言，依然是“很爱很爱你”，生活剧本身就不存在什么主线，每个人的轨迹就是随着遇到的人和事时刻都在发生转变，也正因如此人生才这样多舛和精彩，这部剧才能总是找到引起你共鸣的那个点。

生活就是人和事的无穷连锁反应。

以上。

继续。

Hello，Only One虽然心知肚明，但是看到Kate转头泪眼婆娑和Toby说出怀孕的喜讯时，还是忍不住感动。

人们总是对来之不易的感动刻骨铭心，却忽视柴米油盐间的小确幸。

从8 eggs到3，再到only one，冰箱上的自制海报也是文艺的很（从8 eggs还想到了Sense 8和Ocean 8），每当这个时候都会觉得这一对好艺术feel，好搭配。

831Toby真是可靠的很，一直以来都是Kate坚实的后盾，但是看起来接下来的一段时间，角色需要呼唤一下了，毕竟，MAN也不是超人啊。

甜Hello，Mr. Don't CryRandall和Beth同时开始为新生活奋战，看到互相提供穿着意见，说出“神挡杀神”这样的话，有种超人总动员夫妻档既视感。

但其实出门之前就知道Randall这一战肯定会失败，没想到的是Beth也没能旗开得胜。

The Incredible CoupleBeth提醒Randall不能在竞选的时候落泪，虽然最后的确做到了，但是有几个镜头还是可以看到Randall眼中的泪花，这和是不是一米八的壮汉无关，有的人天生感性，即使自己并不想，眼泪却已经止不住地落下。

所以，Beth也是Randall的Rock。

Don't CryRandall意料之中地失败了，原因很明显，还是因为他不会像William一样掌控好做事的分寸和尺度，时常用力过猛，第一次拉票，直接抛出种种现有不良数据实在是扔炸弹一样的操作，火力太猛，而且显得极其不友好，一口吃不下一个胖子，别太着急了，虽然看的出来你真的有备而来。

日常哄老公你只知道他们现在生活的种种不利，却不知道为了维持现状，他们本身，或者他们的Rocks，已经付出了怎样的代价。

所以，慢慢来，先收起你的锋芒。

先融入

战士本士而最让人痛心的是原来Beth也并没有开门红地打赢这场战役，回忆起那个自己工作了20年的地方，那里有着自己几乎全部的青春和奋斗的印记，最后却仅仅因为预算问题被辞退，不禁想起了Randall离开后公司送的那篮梨。

True Side而这一切，在看到Randall灾难性的首战失利后，Beth将自己的苦闷埋在了心里，在老公面前扮演起大女人的战神想象，想来也是心酸的很，即使独一无二如你，也有不为人知的软弱啊。

老板你好When We Were YoungKate打扮成Adele的样子深情演唱When We Were Young实在是本集的惊喜，不仅是在外形方面，举手投足间都泛着Adele的感觉。

而伴随着音乐回闪的镜头也在现有的时间里穿插着那些我们曾经年轻时的记忆，寻求重新用药和Toby和挽留不住Josie的Toby；毕业舞会受到重创的Randall和竞选失利看着大家离去的Randall，坐在车上想要买醉的Kevin和敲响父亲战友开始寻找父亲记忆的Kevin。

这首When We Were Young之所以耐人寻问，正是因为只有我们自己明白是什么成就了现在的自己，以及我们曾经有过怎样的经历。

When We Were Young

再回首光是什么扫去笼罩在皮尔森一家头上的阴霾？

我们渐渐有了答案，正是Miguel，即使不是全部，但绝对是最重要的部分，也正因如此，他才会最终成为家庭的一员，而最让我欣慰的是，在看过了这一集后，我之前对Miguel的不满（包含他走入皮尔森一家这件事本身以及各种他和Jack之间不经意的比较）开始得到缓解，他得以开始逐渐洗白。

将钢琴送入新家，这在很大程度上软化了Rebecca的心，修好了家里的冰箱，虽然事情这样小，但是却解决了家里的燃眉之急，解决了醉酒Kevin的处理问题，让Rebecca省心了许多，光是这几点，就已经是加分不止了，而且狡猾的编剧为了防止观众出现趁虚而入的想法，还加入了这场意外托孤的戏码，简直是高明。

Always Do而音乐就是家里的第一束光，先拯救Rebecca，继而再去温暖孩子们。

同时音乐也是Rebecca和Kate之间的纽带，即使现在的Kate开始排斥，但是最终肯定会将音乐作为一生的朋友，事实也正是如此。

而我最最喜欢的一幕是Rebecca打开冰箱的那一刻，冰箱射出一束光，天，那就是生活的希望之光啊。

联想到曾经Jack和Rebecca许诺说，以后我要给你买最好的洗衣机，温暖如初。

越来越好彩蛋Zoe针对自己感受到而Kevin完全不知道的歧视问题，忍不住和Kevin摊派，然后就出现了下面的对话。

？？？

说实话，我当时真的不知道Zoe坦白后要说什么，到底是就此分手还是感情升华，天，这一幕简直是真实演绎”女孩的心思男孩你别猜“。

（笑）最后，写了这么多，居然开心不起来，因为，明天就要上班了！

Anyway，附上一张Toby躺，好好休息继续生活。

Toby躺

E01 带着过去生活一见钟情的Jack和Rebecca，笨拙的表达好感的Jack，热情又美丽的Rebecca，他们仿佛就是天生一对。

父母这段戏，是这部剧的精髓。

诚然他们都不是完美的，但他们的相遇似乎就是为了弥补彼此身上那些不完美的地方，正如Jack所说：我找到了我的真命天女。

有时候我们不得不相信，成为父母，本身就是一种天赐的缘分，无论是他们的Kevin，Kate，还是后来的Randall，这段缘分本身就早已注定，并在日后影响着每个人的人生。

喜欢这部剧，并不是它呈现的生活里那些温馨动人的一面，更多的是，三个不同的孩子，在面对同一个原生家庭时每个人不同的应对方式。

那些生动的、快乐的记忆，还有无法回避的伤痛，造就了他们善良的一面，也在他们身上留下了伤痕。

游戏人间，无法安定的Kevin；情绪化缺乏自信的Kate；在寻找自我认同的路上从未停止脚步的Randall，他们是皮尔森家族的孩子，有着他们无法回避的那些外部成长因素，更因为这样，他们的人生在不完美中顽强。

把过去都带着，不管是好的，还是坏的。

因为那些，才有了后来的他们。

E02 走出安全屋才能成长很难想象Rebecca是如何走出Jack离开后的伤痛。

她放任女儿暴饮暴食，没有那么细心的关注Kevin的酗酒，那个唯一不怎么需要她担心的Randall，第一次指出了她必须要面对的现实——Jack离开了。

在经历重大变故的时候，人们往往需要一个缓冲期，这个缓冲期可长可短，它让我们来不及面对现实，甚至有意识的回避现实，等我们终于勇敢的面对现实时，那种伤痛更加明显。

没有买下的房子，Jack说过的每一句话，都成为Rebecca挥之不去的执念。

而那个最懂事的孩子，终于明白了母亲的伤痛。

在寻找自我认同的路上，皮尔森夫妇早已把基因刻在他的身上，那份担当，责任，善良，甚至有些固执的坚持。

Kate是一个不太完美的孩子，甚至有的时候有点惹人讨厌，但看着她成长的经历，又觉得那就是她本来的样子。

体重一事似乎成了她逃避父亲离开的安全屋，直到后来，这个安全屋终于无法庇护她，她终于需要认识到，那个可以为她遮风挡雨的爸爸，再也回不来了，只有自己勇敢的走出这个安全屋，才能拥有自己的人生。

她和Toby还有很多要面对。

E03 “没有梦想”和“尽力生活”谁不想拥有一个Jack这样的老公呢？

不完美的原生家庭，战争的阴影，没有击垮这个年轻人，却让他心底的渴望更加明确。

“建立一个和自己家庭完全不一样的家庭”。

看到Rebecca问Jack梦想的时候，真的哭了。

我们常常鼓吹梦想的伟大，可是有谁把建立一个美好的家庭践行一生呢？

Jack做到了，不止一生，他影响了孩子们日后的人生。

Rebecca是勇敢的，用一个女人的直觉选择了自己心爱的人，也选择了一条属于自己的人生路。

在他们的婚姻中，她没有失去自我，却完成了自我成长。

她信任Jack，也是信任自己选择的人生，在Jack走后，她用难以想象的坚强，抚养三个孩子成长为现在的模样。

在第二季里，她曾说“我尽力了，不是吗？

”大概就是这样一句话，陪伴她撑过了那么多难捱的时光。

孩子们每个值得纪念的时刻，因为Jack的缺席，他们会失落，遗憾。

但Rebecca要面对这些何尝容易。

Jack的“ 没有梦想”却是对梦想的敬畏。

Rebecca的“尽力”恰恰是倾尽全力。

他们的结合，便是天作之合。

E04 兄弟和“超人”这一集，我们看到了Jack和Niki的成长轨迹，了解到Jack为何会成为如今的模样。

原来他的父亲以前也并不酗酒，后来发生了什么，暂时还不得而知。

但父亲对他说的那句“你一生唯一的任务就是照顾好弟弟”，却成了Jack一生的枷锁。

但后来我们知道了，他们兄弟之间的感情并不是“枷锁”。

Jack成为了弟弟的“超人”，他像父亲一样照顾着弟弟。

弟弟依赖着这个哥哥，“Love”这个词多次出现在弟弟的信中，弟弟是脆弱敏感的，却因为一个“超人”一般的哥哥开始懂得承担。

也许每个非独生家庭的老大，都有这样的经历。

长兄如父，长姐如母。

也许父母会忽略他们作为孩子的那一面，更关注他们的付出和奉献。

编剧着重笔墨强调了Jack的奉献和牺牲，为了弟弟去当兵，可能隐藏的心脏疾病，在他自己看来不算什么，因为他是弟弟的“超人”，他承诺父亲，要照顾弟弟，这是他一生的使命。

可每个人的生命都应该是独立的，不附属于任何人。

Jack首先是个人，才是弟弟的“超人”。

但似乎，Jack的一生都在做别人的超人，是Niki的超人，是Rebecca的超人，更是big three的超人。

这一切从他的原生家庭开始，就已经刻入他的骨髓。

每个人的成长都是由过去造就的，很难想象如果Jack的父亲在他小时候没对他说过那些话，后来父亲没有酗酒，他没有充当保护弟弟和母亲的那个角色，后来他又会不会变成那个“完美”的丈夫。

他在朝着“超人”路上努力着，努力寻找自己生命的意义——在遇到Rebecca之前，他唯一的使命是照顾弟弟；后来在成为Rebecca的超人之后，他渐渐发现自己可以成为“自己”。

做了一生别人的“超人”，其实Jack才是自己的“超人”。

一个拼命跟原生家庭的负能量做斗争的超人，一个不断跟自己弱点斗争的超人，一个一直渴望为孩子们建立完美家庭的超人。

E05 偶尔“失常”这一集的主题，其实是“失常”，因为断药失常的Tobby，因为面试和压力失常的Beth，因为女友而“失常”（突然细心）的Kevin，他们似乎都不像以前人设里那样……这正是生活最真实的模样。

与Big three一样，Tobby也有自己原生家庭带来的伤，上一次的失恋让他更懂得珍惜，不惜用断药作为代价。

可以说这种“失常”是为了和Kate更美好的生活。

而一向理智冷静的Beth，也有脆弱的一面。

她是情绪化的Randall的主心骨，她总在他最需要的时候理性又包容的支持着他。

然而理性如她，在面对中年女性职场面对的压力时，也会感到挫败、不安和失措。

这一集最打动我的就是Beth的眼泪。

当情绪化的Randall没有流眼泪，这一次Beth也可以放心流泪了。

Kevin和女友的种族差异，让他无法体会女友的立场，忽略那些细节。

但这，在“在乎的人”面前，重要吗？

他会悄悄叫了真丝手帕送给她。

有的时候，爱的表达不一定是百分百的理解，但是却是百分百的细心。

生活总会有苦味，偶尔的“失常”或许也不错，当疾病发作，还有那个心爱的人紧紧的拥抱；当一向坚强的人偶尔脆弱，另一半也可以变得坚强；当游戏人间成为习惯，总有一个人的细心让你做出改变。

“失常”有时会带来平衡，带你重新认识你爱的人，遇到你爱的人。

E06 深呼吸，然后再做决定这一集，继续讲述三个孩子遇到的问题，最打动我的还是Jack和Rebecca作为父母的这一面。

或许我们每个人都无法完全摆脱情绪的影响，但在为人父母之时，情绪或许是最大的敌人。

当被一瞬间的情绪左右，很多矛盾，很多伤害就会发生。

Jack和Rebecca做的最好的这一点，就是他们对情绪的掌控，尤其是在面对孩子们的时候，他们懂得克制情绪。

当Randall对自己无法继承Jack的基因而选择学习拳击的时候，Jack和Rebecca选择先克制情绪，找校长查明真相；当Kate因为Toby的抑郁而慌乱时，Rebecca告诉她先深呼吸；“我也非常乐意你来问我的意见，找我帮忙。

但未来你要面对无数的事情，需要你先深呼吸，再做决定。

”这是Rebecca对Kate的安慰，也是Rebecca在Jack去世后一直在做的事情。

一直以来，她需要面对很多措手不及的事情，要面对很多无能为力的时刻，但她总是用先去深呼吸，再冷静下来想接下来要如何解决问题。

或许深呼吸不能帮她解决问题，但是至少可以让那一瞬间的情绪平静下来。

生活不会总是如意，更不会总朝着我们期待的轨迹走下去，所以，愤怒，暴躁，伤心，抑郁也好，并不能解决问题。

情绪只会成为解决问题路上的绊脚石。

但我们不能允许它不出现。

它是我们无法左右和克制的东西，但至少我们可以选择不被情绪带着走。

Rebecca是如何做的？

深呼吸，平复情绪。

然后勇敢面对。

或许我们的勇气不是主动自己拥有的，但是当我们面对那些无能为力的事情时，先深呼吸。

被动的面对，也未尝不能拥有勇气。

至少在Big Three后来的成长过程中，每个人都被迫需要直面那些生活的真相。

但他们都做到了，深呼吸，再做决定。

E07 坚强的反义词没想到，与弟弟Niki重逢，Jack看到了一个他最怕看到的情形。

那个希望蜘蛛都平安的小男孩，终于还是要面对战争的残酷。

Jack再次背上了他的责任，教导弟弟，照顾战友，他总像是为别人而生。

“你哭过吗？

”“我从来不哭。

”在Rebecca问道时，Jack这样回答。

毫无疑问，Jack一直是坚强的，他努力的扮演着弟弟的超人，后来又扮演着big three的超人，面对命运的变幻莫测，面对原生家庭的伤痕，面对他无法挽救的年轻生命，他始终坚强着。

甚至在死去战友的父母面前，他也依然强做坚强。

可直到在Rebecca有些随意的歌声里，Jack流下了眼泪。

那一刻，Rebecca的歌声，不再随意，而是安抚。

“你为什么总不跟我说你爸爸的事？

很显然你们之间关系并不好”“我的爸爸瞒着我的妈妈28年，但是他们依然过得很幸福，但我不希望我们之间这样，因为我爱上你了。

”Kevin的表白看似猝不及防，却在渴望他所不能了解的那份感情。

直到Beth妹妹说出那些过去的伤害。

不仅仅是因为你爱我，或者我爱你，而是不想一段感情被不愿回首的过去伤害。

坚强的反义词是脆弱么？

至少我们在这一集看到了不同，坚强的反义词，是勇敢。

勇敢的接受过去，勇敢的面对现在。

创伤能否治愈不得而知，但当我们拥有了勇气，拥有了给我们勇气的家人、爱人，或许，创伤就不那么可怕了。

E08 感谢陌生这一集虽然是感恩节的主题，却讲了几种“陌生”的情境。

Tess对Kate的“出柜”，William和杰西的过往，Jack和越南女孩的机缘，Rebecca和Miguel亲生儿女的相处，Beth与韩国小哥的针锋相对……在生活中，我们会遇见陌生的人，会经历陌生的情绪，人在面对自己不熟悉的人或事时，本能会产生一种自我保护机制。

我们并不一定经常对最亲密的家人说出最真实的感受，我们会因为爱意隐瞒那些合理的诉求，我们也许会像Randall那样对人不对事，毫无保留的站在自己家人一边；我们也会偶尔像Jack那样对事不对人，在特定的环境中，依然相信人性本善。

人世间所有的情感，都是从陌生开始，哪怕是亲生父母和孩子，也是在逐渐了解和认知的过程中，发现生命的奇妙。

也许这正是人类区别于其他物种的最重要因素。

我们会因为陌生相爱，因为陌生而讨厌，因陌生产生奇妙的联结。

又逐渐因为熟悉而分开，或者更亲密。

这一集的Migual很打动人。

身为父亲，他也许是不完美的，但是身为一个伴侣和朋友，他做到了近乎满分，而且他仍然在努力。

熟悉这个他陌生又熟悉的家庭，熟悉big three的生活，逐渐成为他们的亲密的家人。

这段过程并不完全像呈现出来的那样美好，但是在与他亲生儿女的家庭对比中，我们不难发现，Migual这段故事恰恰体现了人类可以有超越血缘的家庭关系。

它们同样动人。

那种因为陌生而产生质疑，又因为逐渐不再陌生而产生的亲密，都尤为动人。

我们尝试对陌生人示好，尝试了解一个陌生人，尝试跟陌生的情绪自处，学习接受陌生的环境，习惯一段陌生的关系，直到这些情感都变得不再陌生，或许我们就找到了属于自己的亲密关系。

E10 当下与未来这一集的矛盾冲突，最后好像都轻而易举的化解了。

产生分歧的Kevin与女友；因为卖掉玩具而有了摩擦的Kate夫妇，因为竞选产生矛盾的Randall和Beth。

但最终让他们平和的面对问题，解决问题，重归于好和看似圆满的结局，都是因为爱而得到化解。

不能否认编剧又在夸张爱的表达，但不得不承认，很多时候支撑每个家庭，或者每对情侣走下去的，就是这份无法估量的爱。

年少的Randall问Jack在面对工作和家庭时该如何选择时，Jack说我没办法告诉你什么应该不应该，但是会有那样一个人告诉你。

后来，我们都看到了，成年之后的Randall，善良，担当，有责任感，遇到了Beth之后他做到了担当，他在面对抉择时知道自己应该如何选择。

在弥留之际，躺在病床上，想象什么对自己来说更重要，这对我们每个人来说都值得思考。

很多时候我们常说“活在当下”，但是对于当下我们总是懵懂和后知后觉的，阴差阳错没有说出真相的Jack兄弟，被竞选的执念拴住的Randall，被女友迟迟不肯答应同居苦恼着的Kevin，每个人都在为当下的时刻迷茫。

如果能够停下来，跳出来，想想自己希望弥留之时看到谁在身边，看到自己拥有什么，那么此刻“当下”的困顿，也许就会被放下。

E13 消化和压抑这一集简直是中国式某一类母女关系的写照，可见全天下的母女都有相似之处。

原来勇敢坚强的Beth，也是有着压抑的原生家庭。

当然，最后母亲与她有了和解，但是我们似乎也可以看到，母亲最后依然倔强的选择去上班。

也许她们的个性都无法再次改变，但当剥开了那些曾经掩盖的矛盾之后，无论是Beth还是母亲，都可以直面自己的弱点。

那些被放弃过的少女梦想，猝不及防的人生变故，都变成了伪装起来的坚强，哪怕彼时我们都像Beth一样，接受了，但是谁能保证我们每个人长大后都遇到那个“Randall”呢？

年少被压抑的东西，并不会因为变成成人而被轻易的和解，反而会更加加深我们身上那些“戾气”。

直到有一天，我们遇上一个对的人，遇上某一个时刻，那些被压抑掉的小小梦想依然会复活。

“他走了，我的空气也没了。

”当Beth的母亲终于对她敞开心扉，说了对不起之后，一切追究都没有必要了。

痛苦常常不会因为我们的压抑而变得消失不见。

把它藏起来，只能让我们赖以生存的空气跑掉。

学习消化痛苦，承认痛苦，让自己喘口气，才能直面自己的人生。

六季都看完了，留在脑子里印象最深的话还是皮尔森一家的房子被烧掉后，兰德尔看着身后的在大火里的被燃尽的房子，瑞贝卡在旁边说了句 “it' s just a house”。

一家人都平安逃出火海，没有比大家都健康平安更重要的了（这里是在jack去医院之前）。

所以仅仅是失去了一座房子而已，那没什么大不了的。

六季看下来，印象深刻的总是皮尔森一家良好的心态，和互相给足的情绪价值。

jack成长于一个父亲酗酒，并殴打母亲的环境里，他从小憎恨父亲，希望带着母亲离开那个家，并发誓一定不会成为父亲这样的人；瑞贝卡的母亲则是把所有的精力放在了丈夫身上，每天在厨房与收拾家务，丈夫则在沙发上看电视，看着这样的母亲，瑞贝卡则在心里想以后一定不要成为围着丈夫转的女人，所以她对jack的第一次心动应该是他们约会后，Jack很自然的去收拾碗筷，她望着他的背影，觉得很幸福。

所以作为父母，jack和瑞贝卡对三小只的教育里投入了很多的爱和包容。

他们全身心的参与孩子的童年，Jack带凯文和兰德尔去野营，瑞贝卡和凯特则计划去做指甲；当兰德尔在一群白人孩子的学校里上学，在白人社区生活对自己的肤色产生困惑的时候，Jack带他去全是黑人的道馆，希望给他树立一些黑人的榜样和精神，而不仅仅把长大后的职业局限于白人社区里送报纸的邮差，食堂饭店的后厨；凯文不会做引体向上，在单杠上挂了两分钟，因为被同学嘲笑而心情不好的时候瑞贝卡会告诉他‘有些事情并不是所有人都会的’；失去父亲后凯特没有去读大学，在家里消沉度日，瑞贝卡也接受女儿这样的情绪，并在她找到兼职的时候对她说‘你好棒’。

他们关注孩子的情绪，理解情绪，并帮助孩子找到出口。

正是这种爱与理解，让长大后的三小只有了自己的孩子的时候可以努力去做合格的父母。

兰德尔的两个女儿在十岁左右的年纪就可以接受认同双性恋的概念，大女儿意识到自己是gay很困惑的时候，兰德尔和贝丝也给足时间让她探索和接受自己；凯特的孩子患有先天性失明，但是她从小就把尊严，独立，自尊自爱这些优秀的品质融入小jack的灵魂，四岁就教会他如何开门，去公园，分得轻高帮和低帮的鞋子，雨天的胶鞋，时尚的小皮鞋，小jack明确自己的喜好，会选自己喜欢的鞋子出门。

凯文的情感生活虽然一直很混乱，但是当有了双胞胎知道自己要成为父亲的之后，他为了离孩子近一些，搬到前女友的车库住，会为了给孩子提供更好的物质生活接罢演过的电视剧的续集，可以看出他为了做一个好父亲在努力。

整部剧里面我还很喜欢的一个人物就是托比，因为他幽默，自嘲，可以接住情绪崩溃的凯特，他可以在凯文事业低谷的时候鼓励他鼓起勇气打给导演，他在和凯特结婚前的单身派对只是为了融入两个小舅子而特意邀请了自己的朋友来凑数。

我喜欢托比，是因为他很会安慰别人，他四两拨千斤把一些看起来无法解决的事情处理的很好。

当凯特流产他们失去了孩子的时候，同样伤心的托比害怕凯特会触景生情，跑到快递分拣站找出他们买的婴儿浴池，他对凯特说，失去孩子自己也很伤心，但他更担心凯特会不会过度伤心，走不出来，他说他会一直陪着她，走出痛苦，哪怕凯特一辈子都走不出来，他也会陪着她，做那个给他托底的人。

说实话，看到这儿的时候，真的是我觉得最美的情话了，我知道你现在很糟糕，并且不知道什么时候会好起来，但是作为你的爱人，我会陪着你。

之前有一集凯文包下了整个餐厅准备给凯特庆祝的时候，托比对凯文说，我才是那个需要为她考虑这些的人，还有当瑞贝卡知道他们准备试管婴儿的时候，因为担心凯特的身体而发生争吵的时候，他站出来说，这是他们两个的事。

很多个这样的镜头，让我觉得托比是一个理想的伴侣。

另一个让人感动的镜头就是第三季的第六集中，托比因为抑郁复发，再次很长时间陷入低迷的状态，凯特对他说，不会离开他，不管情况会不会更糟，就像托比曾在无数个凯特将要陷入崩溃边缘的时候托起他一样，凯特说，她意识到自己其实是个强大的人，因为过去的那些经历让自己变得强大，所以不论怎么样，她都不会离开他。

这是我觉得感动的两个镜头，互为伴侣的两个人互相扶持，在彼此最糟糕的时刻陪伴在彼此身边。

凯特没有读完大学，这在她心里一直是一个遗憾，托比知道后立马带她去了社区大学，并对凯特说现在就是最佳时刻去弥补这个遗憾。

当她毕业时，托比准备为凯特办一个毕业典礼，凯特说，她只是在社区大学完成了八学分，有什么必要庆祝呢，托比说不只庆祝，还要无比庆祝，于是皮尔森家族都来为她庆祝。

托比喜欢把每个值得记录庆祝的时刻仪式化，他总会给凯特惊喜，就像凯特从来没有在公开场合唱歌，托比带她去养老院，鼓励她，并让她不要有负担，因为这些爷爷奶奶可能第二天就忘记了。

在凯特说结婚直接去市政厅领个证就行了的时候，托比不想让她有遗憾，他觉得凯特值得一场盛大的婚礼。

可以说在有了小jack之前，托比为凯特提供了稳稳的情绪价值，只是婚后，失明的儿子，不如意的工作，托比承受了很大的压力，他选择去旧金山工作，每周需要两次往返洛杉矶，工作让他重建了自我，哪怕后面有了回洛杉矶的机会，他的第一选择也是拒绝，最终这也导致他和凯特的分手，因为在凯特看来，托比没有意识到自己已经选择远离了家庭，在凯特育儿的日子里，他一直是缺失的角色。

《This is. us 》这部剧用巧妙的剪辑，庞大的叙事，细致描绘了每个人物的一生，成年后的选择总是在童年有迹可循，没有人的生活是一帆风顺的，生活不断有冲突，正视冲突，去解决，然后有新的冲突，继续去解决。

把生活里的困难比作柠檬，而柠檬总会被做成一杯可口的柠檬汽水。